Name: Beef, Corn, Black Bean, and Peppers Burritos
Yield: 6
Cuisine: Mexican
Ingredients: Corn Tortillas: 6; Beef: 400 g; Red Onions: 1-2; Red Peppers: 1; Garlic: 2; Black Beans: 350 g arleady cooked; Canned Corn: 200 g; Tomato Sauce: 400 g; Chili Pepper: 1; Salt; Black Pepper; Extra Virgin Olive Oil

คุณสมบัติ:

อาหาร:

เม็กซิกัน

70
สมน้ำหน้า 6
ง่าย

ส่วนผสม

6 ข้าวโพด Tortillas
400 ก. เนื้อวัว
1-2 หอมแดง
1 พริกแดง
2 กระเทียม
350 ปรุงสุกแล้ว ถั่วดำ
200 ก. ข้าวโพดกระป๋อง
400 ก. ซอสมะเขือเทศ
1 พริก
เกลือ
พริกไทยดำ
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

คำสั่ง

Burrito เนื้อเป็นอาหารตามแบบฉบับของอาหาร Tex-Mex, อาหารที่ผสมผสานรสชาติและประเพณีการทำอาหารของชายแดน, ระหว่างเม็กซิโกและเท็กซัส. เบอริโต้ประกอบด้วยตอร์ติญ่าที่ปรุงด้วยแป้งสาลีเนื้อนุ่ม, หรือข้าวโพดขาวก็ได้, ซึ่งถูกให้ความร้อนถึงจาน, เพื่อให้มันนุ่มนวลยิ่งขึ้น, แล้วอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่หลากหลายที่สุด.
การผสมผสานที่เป็นไปได้ของการเติมนั้นมีมากมายนับไม่ถ้วน, มีตั้งแต่รูปแบบมังสวิรัติโดยสิ้นเชิง, ให้กับผู้ที่เห็นพระเอกไก่, อาจจะด้วยการเติมชีสด้วย, กัวคาโมเล่หรือซอสต่างๆ.

สูตรที่เรานำเสนอที่นี่, ง่ายและรวดเร็วในการดำเนินการ, เกี่ยวข้องกับการใช้ตอร์ตียาข้าวโพด, เนื้อวัว, ถั่วดำ, หัวหอม, พริกไทยและข้าวโพด. โดยไม่ลืม, อย่างชัดเจน, พริกแดงเล็กน้อย.

ตามเนื้อผ้าเบอริโต้เป็นอาหารริมถนน, เราสามารถเลือกเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันจานด่วนหรือเป็นอาหารจานหลักกับเพื่อนๆ ได้, ในกรณีนี้มีข้าวด้วย, มีหรือไม่มีผักก็ได้, และสลัดรวมเช่น สลัดมะนาวแดงและเขียว. ครีมเปรี้ยวยังให้ส่วนผสมที่อร่อยเพื่อเสิร์ฟแยกกัน. ไม่ว่าคุณจะอยากจะเสนออะไรให้พวกเขาก็ตาม สิ่งสำคัญคือการแบ่งปันและรับประทานด้วยมือของคุณ: เบอริโต้ระลึกถึงความสนุกสนาน!

ขั้นตอน

1 เสร็จสิ้น	เพื่อทำเบอริโต้เนื้อ, เริ่มหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีดคม ๆ แล้วนำไปทอดในกระทะขนาดใหญ่พร้อมน้ำมัน. เกลือและพริกไทย. เมื่อมันมีความสม่ำเสมอ, ถอนออกมาและพักไว้ให้อุ่นในจาน.
2 เสร็จสิ้น	ในฐานปรุงอาหารเดียวกัน, ปรุงกระเทียมและหัวหอมหั่นบาง ๆ จนโปร่งใส.
3 เสร็จสิ้น	ใส่พริกไทยที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ, ปล่อยให้ปรุงรสสักครู่แล้วปรุงโดยมีฝาปิด (เติมน้ำร้อนเล็กน้อยหากจำเป็น) จนกว่าพวกเขาจะอ่อนโยน.
4 เสร็จสิ้น	เมื่อถึงจุดนี้ให้เพิ่มถั่ว, ซอสมะเขือเทศและพริกสับละเอียดโดยไม่มีเมล็ด. ปรุงจนซอสหดตัวและข้นและเป็นครีม.
5 เสร็จสิ้น	ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มเนื้อสัตว์และปล่อยให้มีรสชาติสักครู่. สุดท้ายใส่ข้าวโพดที่สะเด็ดน้ำแล้วผสมทั้งหมด.
6 เสร็จสิ้น	อุ่นตอร์ติญ่าบนจานแล้วเติมไส้ที่เตรียมไว้. พับขอบของตอร์ติญ่าแต่ละอันเข้าด้านใน, แล้วม้วนขึ้นจนจับส่วนที่ทับซ้อนกันไว้ด้านล่าง. ผ่าครึ่งแล้วเสิร์ฟเบอร์ริโตเนื้อร้อนๆ ทันที.

สูตรที่เลือก

10 มีนาคม, 2026

ความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

มีไม่มีความคิดเห็นสำหรับสูตรนี้ยัง, ใช้แบบฟอร์มด้านล่างเพื่อแสดงความคิดเห็นของคุณ

เข้าสู่ระบบก่อนแสดงความคิดเห็น

ลืมรหัสผ่านหรือไม่? ส่งอีเมลยืนยันอีกครั้ง?

เหล้าก่อนอาหาร	อาหารจานหลัก
เนื้อวัว	อาหารเช้า
อาหารก่อนเที่ยง	เค้ก
งานรื่นเริง	ชีส

เนื้อวัว, ข้าวโพด, ถั่วดำ, และ Burritos Peppers

ร่วมกันบนเครือข่ายสังคมของคุณ:

ส่วนผสม

Bookmark สูตรนี้

ส่วนผสม

คำสั่ง

ขั้นตอน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

สูตรที่เกี่ยวข้อง:

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ ยกเลิกการตอบ