ትርጉም

Malai Kofta – የህንድ የተክል ኳሶች

2 0
Malai Kofta – የህንድ የተክል ኳሶች

በእርስዎ ማህበራዊ አውታረ መረብ ላይ ያጋሩ:

ወይስ አንተ ብቻ ለመቅዳት እና ይህን ዩ አር ኤል ማጋራት ይችላሉ

ንጥረ ነገሮች

Servings አስተካክል:
ለኮፍታዎቹ
300 ግ ድንች
2 የሾርባ ማንኪያ Paneer
Khoya - ወተት የዱቄት
ወፍራም ክሬም
4-5 ተቆርጧል እንዲቆዩኝ ለማመሳሰል
1 የሾርባ ማንኪያ ዘቢብ
2-3 በጥሩ የተከተፈ አረንጓዴ Chillies
1/4 የሻይ ማንኪያ ሱካር
1 የሻይ ማንኪያ ድንብላል የዱቄት
1 የሻይ ማንኪያ አዝሙድ የዱቄት
1 የሻይ ማንኪያ ቀይ Chilis የዱቄት
1/2 የሻይ ማንኪያ ከሄል የዱቄት
ሶልት
3 የሾርባ ማንኪያ መዝገብ (ግልጽ ቅቤ)
ዘር ዘይት
ለስኳኑ
2 የተቆረጠ ሽንኩርት
3 የተፈጨ ጓንቶች ነጭ ሽንኩርት
1 የሻይ ማንኪያ የተዋረደ ዝንጅብል
250 ml የቲማቲም ድልህ
1 የሻይ ማንኪያ ቀይ Chilis የዱቄት
1/2 የሻይ ማንኪያ ዱቄት የ Garam ማሳላ
1 የሻይ ማንኪያ ድንብላል የዱቄት
1/2 የሻይ ማንኪያ አዝሙድ የዱቄት
2 የሻይ ማንኪያ የዱር አበባ ዘር የዱቄት
1 የሾርባ ማንኪያ እንዲቆዩኝ ለማመሳሰል

ዕልባት ይህን አዘገጃጀት

አለብህ ግባ ወይም መዝገብ ዕልባት / ተወዳጅ ይህን ይዘት.

ዋና መለያ ጸባያት:
  • ከግሉተን ነጻ
  • Healty
  • አትክልት ተመጋቢ
  • የተክል
ምግብ:
  • 90
  • ያገለግላል 4
  • መካከለኛ

ንጥረ ነገሮች

  • ለኮፍታዎቹ

  • ለስኳኑ

አቅጣጫዎች

አጋራ

የ Malai Kofta የሰሜን የህንድ ምግብ ዓይነተኛ ምግቦች ናቸው, በጣም ታዋቂ እና ሕንድ ውስጥ የቬጀቴሪያን ምግቦች በኋላ ፈለገ መካከል. እነዚህ የተጠበሰ ናቸው meatballs አብዛኛውን የተፈጨ የድንች እና የተለያዩ አትክልቶችን ባካተተ, ጋር ወይም grated paneer ያለ.

እርምጃዎች

1
ተከናውኗል

ድንቹ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀቅለው. ይላጡዋቸው, እነሱን ያደቅቋቸው እና ለመቅመስ ጨው ይጨምሩ እና ወደ ጎን ይተዉት።.

2
ተከናውኗል

ኮፍያ ለመፍጠር ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.

3
ተከናውኗል

ከድንች ዱቄት ጋር የተወሰኑ ዲስኮችን ያድርጉ እና በእያንዳንዱ መሃከል ላይ የተወሰነውን ዝግጅት ያስቀምጡ. ጠርዞቹን ይዝጉ እና ኮፍጣዎችን ይፍጠሩ.

4
ተከናውኗል

እያንዳንዳቸው ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ይቅቡት. አፍስሱ እና ወደ ጎን ያስቀምጡ.

5
ተከናውኗል

ሽንኩርትውን አንድ ላይ ይቀላቅሉ, ዝንጅብል, ነጭ ሽንኩርት እና አደይ አበባ ዘሮች እና ፍራይ 3 ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ወይም ዘይቱ መለየት ሲጀምር የሾርባ ማንኪያ ዘይት.

6
ተከናውኗል

የቲማቲም ጭማቂን ይጨምሩ, የተከተፈ ለውዝ እና የማሳላ ዱቄት. ሾርባው መወፈር ሲጀምር, አንዳንድ ክሬም ያክሉ (ማላይ) የበለጠ ወፍራም ለማድረግ. አስፈላጊ ከሆነ በትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ.

7
ተከናውኗል

ሾርባው መቀቀል ሲጀምር, koftas ጨምር.

8
ተከናውኗል

ሙቅ እና ያገልግሉ

የምግብ አዘገጃጀት ግምገማዎች

ይህ አዘገጃጀት ምንም ግምገማዎች እስካሁን የሉም, የእርስዎ ግምገማ ለመጻፍ ከታች ቅጽ ይጠቀሙ
የምግብ አዘገጃጀቶች ተመርጠዋል - ፍጹም-scones
ቀዳሚው
Scones
የምግብ አዘገጃጀቶች ተመርጠዋል - Arugula እንዲሁም Parmesan ጋር Carpaccio የበሬ
ቀጣዩ
የሮኬት የሰላጣ እና Parmesan ጋር Carpaccio የበሬ
የምግብ አዘገጃጀቶች ተመርጠዋል - ፍጹም-scones
ቀዳሚው
Scones
የምግብ አዘገጃጀቶች ተመርጠዋል - Arugula እንዲሁም Parmesan ጋር Carpaccio የበሬ
ቀጣዩ
የሮኬት የሰላጣ እና Parmesan ጋር Carpaccio የበሬ

የእርስዎ አስተያየት ያክሉ

ጣቢያው የጭብጡን የሙከራ ስሪት እየተጠቀመ ነው።. እባክዎ እሱን ለማግበር ወይም የግዢ ኮድዎን በገጽታ ቅንብሮች ውስጥ ያስገቡት። ይህንን የ wordpress ጭብጥ እዚህ ይግዙ