IVakadewa
  • Vale
  • Appetizer
  • Tataki ni tuna ena Sesame kei na Ginger ni isulusulu

Tataki ni tuna ena Sesame kei na Ginger ni isulusulu

0 0
Tataki ni tuna ena Sesame kei na Ginger ni isulusulu

Wasea ena nomu veitaratara:

Se o rawa walega ni lavetaka ka wasea oqo na url

Gacagaca

Moica na Servings:
750 lako ( 4 fillets ) Tuna
e dua na fistful ni Fennel-ni-oni
e dua na fistful ni Pepper ni Black
e dua na fistful ni Thyme
e dua na fistful ni Marjoram
tovolea Sauce ni Soy
tovolea Ikuri ni goneyalewa na waiwai ni Olive
tovolea Na sorenikau ni sesame
1 sepuni Suka
tovolea Garlic
e dua na drizzle ni Wai wiwi
tovolea Ginger
tovolea Mustard
1 Baigani
tovolea Chive
tovolea Almonds

Oqo gona na isaluwaki ni Bookmark

O na gadreva mo curu se rejisita me ivakatakilakila ni ivola/taleitaki lewena oqo.

Iyaya:
  • Healty
  • Rarama
Cuisine:
  • 17
  • Veiqaravi 4
  • Rawarawa

Gacagaca

IDusidusi

Wasea

E tiko e vica na iyaya ni kana vinaka me vakataka na tataki ni tuna ena vakatikina ni sesame, e dua na ka rawarawa kei na totolo me vakarautaki na kakana, ia e rawarawa na kena caka cala kevaka o sega ni muria eso na ilawaki.
Sai koya na isaluwaki Japani vaka na tataki kei e oka kina na vakasaqa sara vakatotolo e dua na peleti ni ika se na lewe ni manumanu me na peleti (se na tiko) ka qai seasoning ga ena sauce ni soy kei na ginger, ka sa dasila, kolabuka me yacova ni sa tara na tautauvata ni e dua na valawa bali.
Na vosa tataki た た き (minced) sa dina sara, e vakaibalebaletaki ki na ginger vakalailaitaki na valawa bali ka me kakua ni vakasaqa.
E tukuni ni a veiwiliwili ena na tataki 1800 ena dua na samurai ni rambling, Ryōma ni Sakamoto, vakauqeti e dua na ilawalawa ni Europeans ka roasted e dua na ika sa dau: ena soqoni ni cuisine ni Japani vata kei na grill mai Iurope, tadravi tu.
Itukutuku vakatikitiki, na idola ki na vakavakarau e dua na tuna uasivi sara na fillet e vakatikina na sesame. Toast na sesame taumada vata kei na sauce ni soy kei na taviraka na tuna vata kei na mustard me ra vinaka cake na na ititoko ni sesame. Na vakasaqa ni na fillet sa ikoya ga na seared, na iotioti ni tatara me vauca na vakatikina. Ia me ’ sa lako ki na icakacaka % s, eke ’ s vakacava me vukica e dua na fillet ni tuna rawarawa ki na e dua na kakana totoka.

Na ikalawa

1
Cakava

Kotiva laivi na eggplant ki na selesele mamare ka vakasaqa ira ena na katakata na peleti me yacova ni ra sa vinaka ni browned.

2
Cakava

Meanwhile, Qaqi garlic kei na ginger kei na tomani ira ki na sauce ni soy, vata kei na ivakasala ni dua na sepuni ni suka kei na e dua na drizzle ni wai wiwi ka na vakayavalati.

3
Cakava
15

Tonia na tuna kei na me na marinate me baleta na 15 na miniti.

4
Cakava

Biuta na raisi ni loaloa pepper kei na aromatic ni co ena na pestle kei na Qaqi ira vakamalua.

5
Cakava

Kauta laivi na tuna mai na marinade, toast na sore ni sesame ena dua tiko kei na flavour ira ena vakalailai na sauce ni soy, qai biuta ena dua na kakana.

6
Cakava

Barasi na fillet ni tuna vata kei na mustard, yaco e ena na sorenikau ni sesame ni toasted kei na toso e dredre me na sesame ga na fillet kei na vakasaqa e ena peleti na katakata me vica na miniti, me rawa kina ni sa caramelized na ka droka loma.

7
Cakava

Ena gauna ni vakasaqa, Kotiva ira na tikina ka sega ni mamare talega na tuna, biuta lesu tale ena na sauce ni soy ka biuta toka ena na peleti alternating selesele tuna kei na eggplant ni o sa na yalovinaka vakatuituinataki ena waiwai olive. Ukutaka vata kei flaked almonds kei na chives ni kolabuka ka qaravi vakatotolo.

Me baleta na ivakamacala ni dredre, Ia zen sara ga, vakarautaka e dua na salad drokadroka, Kotiva na selesele na tuna fillet ka vakarautaka kina ena dua na dausarasara. Me baleta e dua na salad ni tataki ni tuna duidui mai na kena, Vakuria eso na yaloka hard-boiled kei na dua na veiwatini na tomata lailai. Sai koya kina e dua na kakana rawarawa, me vaka e dua na boko sega ni vakawati sega overcook na tuna, Kevaka e sega, sa yaco kina me stubbly. Me baleta na ivakamacala ni duidui, e rawa ni o musuka na tuna ki na veitikina lalai ka qai ologa ira ena na sliced ni eggplant.

Na ivolalailai ni icakacaka railesu

E sa na sega ni dua na railesu ni oqo gona na isaluwaki ka sa se bera, vakayagataka e dua na fomu e ra mo vola kina na nomu railesu
Icakacaka ni kakana digitaki - E a dau buli na Artichoke ni e na Salmon
sa oti
E a dau buli na Artichokes ni e na Salmon
Icakacaka ni kakana digitaki - Pasta vata kei Creamy Salmon kei Vodka Sauce
ka tarava
Pasta (Pennette) ena Creamy Salmon kei na Sauce ni Vodka
Icakacaka ni kakana digitaki - E a dau buli na Artichoke ni e na Salmon
sa oti
E a dau buli na Artichokes ni e na Salmon
Icakacaka ni kakana digitaki - Pasta vata kei Creamy Salmon kei Vodka Sauce
ka tarava
Pasta (Pennette) ena Creamy Salmon kei na Sauce ni Vodka

Vakuria na nomu vakasama

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here