nā mea hoʻohui
-
500 g. Chickpeas Kahiki
-
1 Onion
-
1 haki kālika
-
1 E'ō'ū honua Cumin
-
1 ʻahana koriana lau
-
1 E'ō'ū Salt
-
1 E'ō'ū Black kekahi pahūpahū
-
No ke Hole
-
1 la l Beef Oil
kuhikuhi
Hoomakaukau falafel mea maoli loa paakiki, a ia mea kokoke ole e hana hewa.
Oe ke malama aku ia lakou me ka manamana lima meaʻai Holidays a me ka lua o ka papa pū me kaʻaiʻaoʻao pa.
Mai poina, nae, e hele pu me ia i ka mālamalama meaʻai kākele e like me ka Classic kekahi nānā 'ana i yogurt a me ka mineta e enriches na hakina me kaʻaiʻana a me ka freshness.
He He mea nani me ka palupalu ho'āʻoʻana i ka nui makemake no hoi na keiki.
me ke kapuai hookahi
|
1
hana aku ai
|
No ka hoʻomākaukau i ka falafel, e hoʻomaka i ke ahiahi ma mua, hoʻoili ʻia i ka pīpī maloʻo i ka wai anuanu no ka liʻiliʻi loa 12 hola. |
|
2
hana aku ai
10
|
Papu a holoi, a laila holoi pono me kahi lole maʻemaʻe: pono lākou e maloʻo loa i ka manawa e hoʻohana ai e hōʻoia i ka palaoa o ka paʻa mau (e hōʻoia i ka nalowale i kahi papa o ka wai nui, hiki iā ʻoe ke hoʻomaloʻo iā lākou hou no 10 mau minuke i ka umu hoʻohaʻahaʻa i ka 100 °). |
|
3
hana aku ai
|
Ma hope o ka hana ʻana i kēia mau hana hoʻomaka, e kau i nā pīpī i loko o ke kāwili pū me ke ʻoki a ʻoki ʻia i nā ʻāpana nui. E hoʻohui i ke kāleka i loko o ka mea kāwili, pīpī ʻia me ka wīwī pīpī kūpono. ʻO ka wā me ka cumin, paakai a me kekahi pahūpahū, a lawelawe i nā ʻāpana e hoʻēmi i ke kāwili i kahi peni. |
|
4
hana aku ai
60
|
Hoʻopili i ka coriander a hoʻohui i ka palaoa: he mea nui e hana kūʻokoʻa i kēia hana, a aole pololei i loko o ke kāwili ʻia me nā meaʻala ʻē aʻe, no ka mea ma ia ala ua hoʻokuʻu mai nā coriander i ka wai nui e hoʻomalo nui nei i ka palaoa. Hoʻohui maikaʻi i nā mea āpau a hoʻoneʻe i ke kāwili i loko o kahi pā palaoa, ka hoʻohui ʻana iā ia me ke kua o kahi puna. |
|
5
hana aku ai
|
Ma hope iho o kēia manawa, Hoʻihoʻi i ka palaoa a hana i ka falafel me ka mea kūpono a i ʻole lima paha, lawe i nā pōpoki liʻiliʻi mai ka manawa a ka wā hoʻokūkū iki iā lākou e kiʻi i ka ʻano o ka felafel. |
|
6
hana aku ai
|
I loko o ka ipu e hoʻomoʻa i nā aila peʻa iʻa 170 tikeri, a kālua i kahi kakaila liʻiliʻi i ka manawa a hiki i ke aniani gula. E hoʻolohe pono i ka mahana o ke aila, ʻaʻole e pono ia i kahi mea i hōʻike ʻia, inā ʻaʻole ʻē aku i ka felafels e hele kaʻawale. E hōʻalo i kāu felafel a waiho i ka ʻaila nui e hoʻomoʻo i nā kāwele pepa. E lawelawe i kāu felafel wela! |

English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש







