Орц
-
2 халбага 00 гурилын
-
2 халбага Sugar
-
1 халбага Хатаасан наргил модны үйрмэг
-
1 өндөг
-
1/4 халбага Торт нь нунтаг жигд
-
2 халбага үрийн тос
-
амтлах Нунтаг элсэн чихэр
чиглэл
аяга ямар сайхан бүтээл бялуу, хялбар хурдан, хэдхэн минутын дотор бэлэн амттай, Энэ нь аяга гадна бохир авч чадахгүй вэ практик, учир нь бас таныг маш олон таашаал үнэхээр хийж болно, цорын ганц зүйл бол та хэмжигдэхүүн байна анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, үнэхээр болгоомжтой байж чадахгүй бол, та сайн мэдэхгүй байгаа та бүгдийг сүйрүүлсэн эрсдэл. Өнөөдөр би та Кокосын Оффис бялуу бэлэн санал 5 минут.
үе шатууд
|
1
дууссаныхаа
|
Энэхүү кокосын аягатай бялуу бэлэн боллоо 5 минут үнэхээр хурдан, зүгээр л авах болно 5 минут, итгэхгүй байна уу? Тэгвэл цагаа эхлүүлцгээе: аяга эсвэл аяганд гурил хийнэ, элсэн чихэр, хатаасан кокосын ширхэг болон жигд нунтаг, сэрээгээр холино. |
|
2
дууссаныхаа
|
Одоо өндөг, тос нэмээд сайтар холино, бөөгнөрөл үлдээхгүйн тулд бүх зүйлийг хайлуулна. Зуурмаг нь гөлгөр байх нь маш чухал юм, дараа нь олж авах хүртлээ хүчтэй хутгана. |
|
3
дууссаныхаа
2
|
Одоо бялууг богино долгионы зууханд хамгийн их хүчээр хийнэ 2 минут (Шүдний чигчлүүрийн сорилыг өөр нэг тогооч болгоорой 40 секунд). |
|
4
дууссаныхаа
|
Нунтаг элсэн чихэрээр цацаж, үйлчил. Энд таны кокосын бялуу бэлэн боллоо 5 минут ? |

English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש









