English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
Składniki
-
400 g sliced Pierś z kurczaka
-
200 sol Cukinia
-
200 sol Bakłażany
-
150 sol Pomidory koktajlowe
-
60 sol Sałatka Mesclun
-
do smaku Sól
-
do smaku Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
For Marinade
-
25 sol Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
25 sol Miód wielokwiatowy
-
pół Sok cytrynowy
-
do smaku tymianek
-
do smaku Sól
-
do smaku Czarny pieprz
Kierunki
Jeśli chcesz zachować linię lub po prostu uwielbiam jeść zdrowe, ale gustownie, kurczak i cukinia sałatka jest recepta dla Ciebie! Proste warzywa grillowane, świeże pomidory i Mesclun liście sałaty towarzyszyć delikatne mięso z piersi kurczaka, który jest aromatyzowany specjalnej marynacie. Nie trywialnie traktować je jako dodatek! Kurczaka i cukinia Sałatka jest naprawdę wyjątkowa lekka i pożywne danie, które daje zastrzyk energii i dobrego humoru!
Kroki
|
1
Gotowe
|
Do przygotowania sałatki z kurczakiem i cukinią, najpierw zadbaj o marynowanie kurczaka: ułóż piersi z kurczaka w naczyniu do zapiekania, pour the oil inside, doprawić solą i pieprzem, then add the honey, sok z połowy cytryny i kilka gałązek tymianku. Obróć plastry z obu stron tak, aby cała powierzchnia mięsa stykała się z marynatą, następnie przykryj naczynie do pieczenia folią i odstaw na godzinę w temperaturze pokojowej. |
|
2
Gotowe
|
W międzyczasie, przejdź do przygotowania warzyw: wash the zucchini, odetnij końcówki i pokrój je na dłuższym boku nożem o grubości 1 cm. Zrób to samo z bakłażanami. Wreszcie, umyj i pokrój pomidory na ćwiartki. |
|
3
Gotowe
|
Bakłażany grillujemy i solimy, obracając je z obu stron, then pass to the chicken, który wybierzesz bezpośrednio z marynaty i przeniesiesz na grilla. Za pomocą szczypiec kuchennych przewróć plastry na drugą stronę, aby nie przebić mięsa i nie wypuścić soku. |
|
4
Gotowe
|
Once grilled, cut the zucchini, bakłażany i kurczaka w paski o długości ok 2 cm. |
|
5
Gotowe
|
Pozwól grillowanym warzywom ostygnąć, następnie przełóż je do miski, add the tomatoes, kurczak i sałatka mesclun, uprzednio umyty i osuszony, następnie dobrze wymieszaj i przełóż do naczyń: Twoja sałatka z kurczakiem i cukinią jest gotowa do podania! |
