کي مشهور ڪريو سامن ۽ توريو سان زهره ڪارو چانورن پچائڻ وقت: 28 مانجھاندو روزو رکڻ جي ترڪيب پهريون وينجن مڇي لنچ بيسڻ اطالوي زهره ڪارو چانورن جي غير معمولي nutritional مال ڪيو آهي: مڱريو ۽ فاسفورس ۾ امير, اهو به اهڙي calcium طور افروز تي مشتمل هوندي, لوھ, جست ۽ selenium. اهو هڪ nicely عطري wholemeal چانورن جي آهي ... ترڪيبون چونڊ 25 اپريل 2026 جهڙو 1 وڌيڪ پڙهو جو رايو آهي 4,151 ڏٺو ويو