tafsiri

Nyororo Malenge Na viazi Supu

0 0
Nyororo Malenge Na viazi Supu

Kushiriki kwenye mtandao wa kijamii:

Au unaweza tu nakala na kushiriki url hii

viungo

kurekebisha resheni:
1 Kilo malenge
200 g viazi
1 lt Vegetable Mchuzi
80 g Onion
1 bana Black Pepper
1 bana Salt
60 g Extra Virgin Olive Oil
1 bana Cinnamon Poda
1 bana nutmeg
Kwa croutons
30 g Extra Virgin Olive Oil
100 g mkate

Kwanza mapishi

Unahitaji Ingia au kujiandikisha alama / favorite maudhui haya.

Vipengele:
  • Healty
  • Mwanga
  • vegan
  • mboga
Milo ya:
  • 50
  • mtumishi 4
  • Easy

viungo

  • Kwa croutons

maelekezo

Kushiriki

Malenge ni malkia obestridd ya vuli … Bila kosa na kujulikana na kila mtu kwa utamu wake hutumiwa katika mapishi mengi ambayo ni sehemu ya Italia utamaduni upishi, kama vile pumpkin kuokwa au pumpkin risotto. Tumechagua kuongeza ladha yote, kuongeza viungo chache tu na kugeuka kuwa katika ladha chakula faraja: pumpkin cream. Moto na spicy, ni maandalizi hodari sana, bora kutumikia peke vile supu na bora kama kitoweo kuimarisha sahani nyingine nyingi: mafanikio daima ni uhakika! Unaweza pia kuunda tofauti awali kwa ajili ya menu yako Halloween! Miongoni mwa wengi hearty sahani maalum, pumpkin cream ni upande nzuri ya vuli!

hatua

1
Done

Kuandaa velvety pumpkin na viazi supu, kuanza kwa maandalizi ya mboga supu.

2
Done

Kisha nenda kwa kusafisha pumpkin. Kuikata vipande na kuondoa kwa ngozi nje na mbegu ndani; katika hatua hii una kupata 600 g ya majimaji, kisha kuikata cubes.

3
Done

Peel viazi na kata yao katika cubes.

4
Done
30

peel vitunguu, kuwakata laini kisha kuhamisha kwa sufuria na mafuta na basi ni kahawia chini ya moto. Mara baada ya kitunguu imebadilika rangi, kuongeza pumpkin na viazi. Kuongeza sehemu ya supu kufunika mboga zote, wengine kuongezwa baadaye. Msimu na chumvi na pilipili. Kupika chini ya moto kwa 25-30 dakika, kuongeza supu zaidi mara kwa mara.

5
Done

Mara baada ya mboga hupikwa, kuzima joto na kuchanganya yote na mixer kuzamishwa, mpaka laini na jinsi moja cream hupatikana.

6
Done

Kisha kuongeza mdalasini, kungumanga na kuchanganya kila kitu. pumpkin wako cream sasa ni tayari!

7
Done

Kuandaa croutons kitamu kuandamana, kukata mkate katika cubes ndogo na kuwaweka kwenye karatasi kuoka lined na parchment karatasi. Nyunyiza mafuta, mpishi kwa karibu 5 dakika katika tanuri preheated katika hali ya Grill, kisha kuchukua nje. Serve pumpkin cream katika bakuli supu kuongeza croutons dhahabu juu ya uso.

Pinda cream hii ya pumpkin katika nyeti shaka kwanza na kuongeza mchele au shayiri, awali blanched!

Recipe Ukaguzi

Hakuna ukaguzi kwa mapishi hii bado, kutumia fomu hapa chini ili uandike uhakiki yako
mapishi Baadhi - Puttanesca Spaghetti Pasta
uliopita
Spaghetti Puttanesca Pasta (Spaghetti Na Capers, mizaituni, na Anchovies)
ya
Banana Mkate
mapishi Baadhi - Puttanesca Spaghetti Pasta
uliopita
Spaghetti Puttanesca Pasta (Spaghetti Na Capers, mizaituni, na Anchovies)
ya
Banana Mkate

Kuongeza Maoni Yako

Tovuti inatumia toleo la majaribio la mandhari. Tafadhali ingiza msimbo wako wa ununuzi katika mipangilio ya mandhari ili kuiwasha au nunua mada hii ya wordpress hapa