จานไมโครเวฟเฮเซลนัทเค้กช็อคโกแลตแก้ว

ส่วนผสม

• 4 ช้อน น้ำตาล
• 3 ช้อน โกโก้
• 3 ช้อน แป้งทำเอง
• 3 ช้อน นมทั้ง
• 3 ช้อน น้ำมันจากเมล็ด
• 1 ช้อน เฮเซลนัทช็อกโกแลต
• 1 พ่ายแพ้ ไข่