ส่วนผสม
-
350 ก. พาสต้า
-
400 ก. บวบ
-
6 ใบไม้ สะระแหน่
-
6 ใบไม้ โหระพา
-
1 พวงน้อย พาสลีย์
-
40 กรัมขูด พาเมซานชีส
-
1 กานพูล กระเทียม
-
เพื่อลิ้มรส เกลือ
-
เพื่อลิ้มรส พริกไทยดำ
-
เพื่อลิ้มรส น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
คำสั่ง
มิ้นต์และบวบเป็นส่วนผสมที่ได้ผลเสมอ, เป็นการคลาสสิคที่จะใส่ใบหอมนี้ลงบนบวบย่าง. ชุดค่าผสมนี้สามารถทำซ้ำได้สำเร็จเป็นซอสสำหรับพาสต้า. เพสโต้บวบและสะระแหน่เป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลักสูตรแรกมังสวิรัติที่มีกลิ่นหอมและฤดูร้อน. ปริมาณมินต์สามารถปรับได้ตามต้องการ, จึงได้เพสโต้หอมมากหรือน้อย.
เราได้พูดถึงพาสต้ากับบวบแล้ว, นำเสนอเครื่องปรุงรสฤดูร้อนตามบวบและ stracciatella, ตอนนี้เรามาดูความแตกต่างของฤดูกาลกัน, มีสูตรมากมายกับบวบ, แม้แต่ในหลักสูตรแรก.
พาสต้ากับสะระแหน่และเพสโต้บวบนั้นง่ายมากในการเตรียมและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบเพียงแค่ทำตามกฎสองข้อ: ใช้สด, บวบหวานและอร่อยและทำเพสโต้ที่ใจกว้างและครีมมาก (เติมน้ำปรุงอาหารถ้าจำเป็น). อย่างชัดเจน, กับบวบที่เก็บสดๆในสวน, ถ้าเลือกขนาดที่เหมาะสม, รับประกันความสำเร็จ.
ขั้นตอน
1
เสร็จสิ้น
|
เพื่อเตรียมเพสโต้, เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผัก. ล้าง, บวบแห้งแล้วหั่นเป็นชิ้นที่ไม่หนาเกินไป. |
2
เสร็จสิ้น
10
|
ในกระทะขนาดใหญ่, กานพลูกระเทียมสับละเอียด 3 น้ำมันช้อนโต๊ะ. จากนั้นใส่บวบ, ใส่เกลือและปรุงอาหารประมาณสิบนาที, เติมน้ำเล็กน้อยถ้าจำเป็น. ทันทีที่สุกเต็มที่, ปิด. |
3
เสร็จสิ้น
|
ต้มน้ำเกลือให้เดือดและปรุงพาสต้า. |
4
เสร็จสิ้น
|
ขณะเดียวกัน, โอนบวบและน้ำผลไม้สำหรับทำอาหารไปยังเครื่องปั่น. ใส่สะระแหน่, กลิ่นอื่นๆ ทั้งหมด, ซักแล้วตากให้แห้ง, Parmesan และผสมจนได้ครีมที่เนียนและเป็นเนื้อเดียวกัน. ชิมแล้วปรับด้วยเกลือ, น้ำมันและพริกไทยตามต้องการ. ขยายเพสโต้ด้วยน้ำปรุงอาหารสองสามช้อนโต๊ะจนเป็นของเหลวและมีความคงตัวเต็ม. |
5
เสร็จสิ้น
|
ทันทีที่พาสต้าสุก, สะเด็ดน้ำแล้วปรุงรสด้วยซอสเพสโต้บวบและสะระแหน่. เสิร์ฟจานแรกมังสวิรัติร้อนๆ. |