Name: Fennel and Orange Salad
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: Fennel: 2; Orange: 2; Nuts: 15; Mint: 4 leaves; Extra Virgin Olive Oil: 3 tablespoon; Apple Cider Vinegar: 1 teaspoon; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

አጋራ
1,977 ዕይታዎች
እንደ 0

ንጥረ ነገሮች

Servings አስተካክል:

	2 እንጆሪ
	2 ብርቱካናማ
	15 ለውዝ
	4 ቅጠሎች ኮሰረት
	3 tablespoon ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
	1 የሻይ ማንኪያ አፕል cider ኮምጣጤ
	መቅመስ ሶልት
	መቅመስ ቁንዶ በርበሬ

ዕልባት ይህን አዘገጃጀት

አለብህ ግባ ወይም መዝገብ ዕልባት / ተወዳጅ ይህን ይዘት.

ዋና መለያ ጸባያት:

ምግብ:

ጣሊያንኛ

15
ያገለግላል 2
ቀላል

ንጥረ ነገሮች

2 እንጆሪ
2 ብርቱካናማ
15 ለውዝ
4 ቅጠሎች ኮሰረት
3 tablespoon ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
1 የሻይ ማንኪያ አፕል cider ኮምጣጤ
መቅመስ ሶልት
መቅመስ ቁንዶ በርበሬ

አቅጣጫዎች

ብዙ ጊዜ በማይኖርበት ጊዜ የተወሳሰበ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጣሉ, ግን ጣፋጭ ዝግጅቶችን ፈጽሞ አይስጡ! ለክረምት ሰላጣ አፍቃሪዎች በበጋ ወቅት እንኳን እንደ ጎመን ወይንም ጥሩ መዓዛ ያላቸው መሰል ጣዕምን ያገኛሉ, ለምሳሌ ብርቱካናማውን ከ fennel ጋር ማጣመር. እነዚህን ሁለት ንጥረ ነገሮች የሚያመለክቱ ብዙ ሰላጣ ስሪቶች አሉ. በአዲሱ እና በቀላል ማስታወሻዎቹ አማካኝነት ያሸነፈንን ዛሬ እናቀርብልዎታለን: fennel እና ብርቱካንማ ሰላጣ.

እርምጃዎች

1 ተከናውኗል	fennel ያጽዱ, የዛፉን ክፍል እና የውጭውን ቅጠሉን ማስወገድ, በቀጭኑ ቆርጠህ በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ አስቀምጣቸው.
2 ተከናውኗል	ከሁለት ብርቱካን አንዱን ጨመቅ እና ጭማቂውን ወደ ጎን አስቀምጠው. ሌላውን ብርቱካን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
3 ተከናውኗል	ዋልኖዎችን ይቁረጡ እና ጥቁር የወይራ ፍሬዎችን ይቁረጡ.
4 ተከናውኗል	ሚንቱን በደንብ ይቁረጡ.
5 ተከናውኗል	ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ይቀላቀሉ.
6 ተከናውኗል	በትንሽ ጨው ይቅቡት, ዘይት, ፖም ወይም የበለሳን ኮምጣጤ, መጀመሪያ ላይ ያቆዩት በርበሬ እና ትንሽ የብርቱካን ጭማቂ (የቀረውን ይጠጡ!).
7 ተከናውኗል	የእርስዎ fennel እና ብርቱካን ሰላጣ ዝግጁ ነው. በምግቡ ተደሰት!