ingrediencoj
-
450 g kikeroj
-
2 Terpomoj
-
1 Karoto
-
1 marbordo Celerio
-
2 branĉetoj timiano
-
al gusto Ekstra virga olivo
-
al gusto salo
-
legomo Buljono
direktoj
La veganisto kikeroj cremoso supo estas la tipa varma kaj vigliza plado kiu estas ideala por hejti dum tiuj malvarmaj vesperojn kie vi volas ion bonan, sana kaj refreŝiga. Tre malmultaj ingrediencoj kaj la magio estas farita, Ni estas certa, ke vi preparos ĉi kremo de kikeroj denove kaj onrce gustumis.
paŝoj
1
Donacu
|
Antaŭ ĉio, varmigu la ekstravirgan olivoleon en poto kun la du timiano-branĉetoj. |
2
Donacu
|
Haki la karoton kaj celerion kaj aldonu ilin al la poto post kiam la oleo estas varma, tiam fritu por 5 minutoj kune kun pinĉo da salo. |
3
Donacu
|
Senŝeligi la terpomojn kaj tranĉi en sufiĉe malgrandajn kubojn, verŝu ilin en la poton kaj lasu ilin brunigi dum kelkaj minutoj sur sufiĉe vigla flamo. |
4
Donacu
|
fine, aldonu la kikerojn kaj la legombuljonon ĝis ĉiuj legomoj estas kovritaj. |
5
Donacu
20
|
Alportu ĉion al bolado, poste kovru per kovrilo kaj malaltigu la fajron, por ke la buljono daŭre bolu, kaj kuiri por 15-20 minutojn ĝis la legomoj estas molaj. |
6
Donacu
|
Malŝaltu la varmegon, forigu la timianajn branĉetojn kaj miksu ĉion per merga likvigilo ĝis vi havos glatan kaj homogenan kremon. (se vi volas vi povas rezervi kelkajn kulerojn da legomoj por la dekoracio de la pladoj). Se ĝi estas tro dika, plilongigi per iom da buljono, male lasu ĝin sur la forno sekiĝi ĝis la dezirata denseco estas atingita. Servu tuj varme, kompletigante ĉiun pladon per freŝa timiano kaj, se vi havas, iom da rozkolora pipro. |