Name: Chicken and Zucchini Salad
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chicken Breast: 400 g sliced; Zucchini: 200 g; Eggplants: 200 g; Cherry Tomatoes: 150 g; Mesclun Salad: 60 g; Salt: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Extra Virgin Olive Oil: 25 g; Multi-flower Honey: 25 g; Lemon Juice: half a; Thyme: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

feartan:

Cuisine:

Eadailteach

Salad samhraidh aotrom agus beathachail

30
a 'frithealadh 4
Easy

tàthchuid

400 g sliseag Breac cearc
200 g Zucchini
200 g Eggplants
150 g Tomatoes Cherry
60 g Salad Mesclun
gus blas Salt
gus blas Extra Virgin Oilibh Ola
Airson marinade
25 g Extra Virgin Oilibh Ola
25 g Ioma-flùr Honey
leth a Lemon Juice
gus blas Thyme
gus blas Salt
gus blas Black Pepper

stiùiridhean

Ma tha thu ag iarraidh a 'cumail na loidhne no dìreach a ghràdhachadh ag ithe fallain ach tastefully, an cearc agus zucchini sailead e an reasabaidh airson thu! Simple Ghrìosach glasraich, ùr tomàtothan agus mesclun duilleagan sailead an cois a 'fhìnealta feòil na circe-uchd, a tha le blas sònraichte marinade. Chan eil trivially beachdachadh air mar taobh mheis! Tha Chicken agus Zucchini Salad 'S e leth-solais agus beathachail soitheach a bheir dhut àrdachadh lùth agus deagh àbhachdas!

Steps

1 Deiseil	Gus salad cearc agus zucchini ullachadh, an-toiseach aire a thoirt do marinating a 'chearc: cuir na cìochan cearc ann am biadh-fuine, dòirt an ola a stigh, ràithe le salann is piobar, an uairsin cuir ris a 'mhil, leth sùgh liomain agus beagan sprigan de thyme. Tionndaidh na slisneagan air gach taobh gus am bi uachdar iomlan na feòla ann an conaltradh ris a 'mharinade, An uairsin còmhdaich am biadh-fuine le còmhdach plastaig agus leig seachad seasamh airson uair a thìde aig teòthachd an t-seòmair.
2 Deiseil	Aig an aon àm, lean air adhart gu ullachadh glasraich: nigh na zucchini, trim na cinn agus gearraich iad air an taobh fhada le sgian le tiugh de 1 cm. Dèan an aon rud leis na megplants cuideachd. Mu dheireadh, nigh agus gearraich na tomataichean gu cairtealan. A-nis teas grill gu math, luidh e le beagan ola, an uairsin cuir na sliseagan de zucchini agus grill iad air gach taobh, salann airson blas.
3 Deiseil	Grill agus salann na megplants, tionndaidh iad air gach taobh, an uair sin a dhol chun a 'chearc, a thogas tu gu dìreach bhon mharinade gus a ghluasad chun grill. Cleachd clobha cidsin gus na sliseagan a thionndadh air an taobh eile gus nach briseadh thu an fheòil agus gus casg a chuir air an sùgh bho bhith a’ teicheadh.
4 Deiseil	Aon uair 's gun grill, gearradh na zucchini, na megplants agus an cearc ann an stiallan timcheall air 2 cm.
5 Deiseil	Leig leis na glasraich grilled fionnar, an uairsin gluais iad ann am bobhla, cuir na tomataichean ris, an cearc agus an salad mesclun, air a nighe agus air a thiormachadh roimhe, An uairsin measgachadh gu math agus gluais gu na soithichean: tha an salad cearc agus zucchini agad deiseil airson a thoirt seachad!