English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
Sastojci
-
400 g narezane Pileća prsa
-
200 g Tikvica
-
200 g patlidžani
-
150 g Cherry rajčice
-
60 g Mesclun salata
-
okusiti Sol
-
okusiti Ekstra djevičansko maslinovo ulje
-
za marinadu
-
25 g Ekstra djevičansko maslinovo ulje
-
25 g Multi-cvijet med
-
pola Sok od limuna
-
okusiti Timijan
-
okusiti Sol
-
okusiti Crni papar
Upute
Ako želite zadržati liniju ili jednostavno vole jesti zdravo, ali ukusno, piletina i tikvice salata je recept za vas! Jednostavni povrće sa žara, svježe rajčice i mesclun salata lišća prate osjetljivu meso pileća prsa, koja je začinjena s posebnim marinadi. Ne trivijalno ga uzeti u obzir kao prilog! Piletina i tikvice salata je uistinu jedinstven svjetlo i hranjiv jelo koje će vam potaknuti energije i dobro raspoloženje!
koraci
|
1
Gotovo
|
Za pripremu piletine i tikvica salata, Prvi voditi brigu o marinating od piletine: stavite pileća prsa u posudu za pečenje, sipati ulja unutar, posolite i papar, zatim dodajte med, pola soka od limuna i nekoliko grančica majčine dušice. Uključite kriške na obje strane, tako da cijela površina mesa je u kontaktu s marinada, zatim pokrivanje pečenje posudu s plastičnom folijom i pustiti stajati jedan sat na sobnoj temperaturi. |
|
2
Gotovo
|
U međuvremenu, nastaviti na pripremu povrća: oprati tikvice, trim krajeve i izrežite ih na dugoj strani nožem u debljini od 1 cm. Napraviti istu stvar s patlidžanima previše. Konačno, oprati i izrezati na četvrtine rajčice. |
|
3
Gotovo
|
Roštilj i sol se patlidžana, pretvarajući ih na obje strane, zatim prelazi na piletine, koje će pokupiti direktno iz marinada ga prenijeti na roštilju. Koristite kuhinja kliješta za uključivanje kriške na drugu stranu kako ne bi probušiti meso i spriječiti sok od bijega. |
|
4
Gotovo
|
jednom na žaru, rezati tikvice, su patlidžana i piletine u trakama oko 2 cm. |
|
5
Gotovo
|
Neka povrće sa žara ohladi, zatim ih prenijeti u zdjelu, dodajte rajčice, piletina i mesclun salata, prethodno ispere i osuši, onda dobro izmiješati i prenijeti na jela: Vaš piletine i tikvica salata je spremna da bude služen! |
