Fordítás

Aloo Gobi

0 0
Aloo Gobi

Ossza meg a szociális háló:

Vagy ha csak másolni és ossza meg ezt a url

Hozzávalók

Állítsa Adagok:
3 nagy Krumpli
1/2 Karfiol
1 vöröshagyma
2 paradicsom
1 szegfűszeg Fokhagyma
1/2 teáskanál Porított gyömbér
1/2 teáskanál Garam Masala
1/2 teáskanál Kurkuma
1/2 teáskanál Őrölt koriander
1 csipet Chili Pepper
1 evőkanál friss Őrölt koriandermag

Könyvjelző ezt a receptet

Neked kell Belépés vagy Regisztráció a könyvjelző / kedvenc a tartalom.

Jellemzők:
  • Gluténmentes
  • healty
  • Vegán
  • Vegetáriánus
Konyha:
  • 40
  • szolgálja 4
  • Könnyen

Hozzávalók

Útvonal

Részvény

Az AlooGobi egy nagyon népszerű növényi curry Indiában, amelyben burgonya (aloo) és karfiol (gobi) hagymával főzzük, paradicsom és fűszerek. Mint minden curry, számtalan változata létezik, amelyek földrajzi területtől, vagy akár az íratlan családi hagyománytól függenek. Én a paradicsom nélküli változatot részesítem előnyben, de a fűszerek sem hiányozhatnak. A receptben feltüntettem a minimálisan használható fűszer mennyiséget, de ízlés szerint variálható. Javaslom, hogy a karfiol virágokat és a burgonyakockákat forrásban lévő sós vízben néhány percig blansírozzuk.: még mindig ropogósnak kell maradniuk.

Lépések

1
Kész

Először készítse elő a zöldségeket: a burgonyát meghámozzuk és szeletekre vágjuk, majd a karfiolt megmossuk és rózsáira vágjuk.

2
Kész
8

Egy nagy serpenyőben vagy wokban öntsünk egy alapnyi olajat, és főzzük meg a zöldségeket elég nagy lángon 7-8 percig, amíg el nem kezdenek barnulni, majd kivesszük a serpenyőből és félretesszük.

3
Kész

Elkészítjük a fűszeres alapot. A hagymát apróra vágjuk, és a serpenyőben egy csepp olajon és egy gerezd fokhagymán megpirítjuk.

4
Kész
4

Ha egyszer átlátszóvá válik, hozzáadjuk a kis kockákra vágott két paradicsomot és az összes fűszert, és tovább főzzük 3-4 percek.

5
Kész
10

Ezután adjuk hozzá a karfiolt és a burgonyát, és főzzük tovább 10 percig, vagy amíg a zöldségek megpuhulnak, de nem törnek össze (ha szükséges, adjunk hozzá egy csepp húslevest vagy vizet, nehogy túlságosan leragadjanak vagy kiszáradjanak).

6
Kész

Ha készen van, kapcsolja ki a hőt, hozzáadjuk a friss koriandert és tálaljuk.

recept Vélemények

Nincs vélemény ehhez a recepthez még, használja a lenti űrlap írja meg véleményét
receptek Válogatott - Marha carpaccio Rukkolák parmezánnal
előző
Marha carpaccio, rukkolasalátával parmezán
receptek Válogatott - indiai Dosa
következő
indiai Dosa
receptek Válogatott - Marha carpaccio Rukkolák parmezánnal
előző
Marha carpaccio, rukkolasalátával parmezán
receptek Válogatott - indiai Dosa
következő
indiai Dosa

Hozzászólás

A webhely a téma próbaverzióját használja. Kérjük, adja meg vásárlási kódját a témabeállításokban az aktiváláshoz, vagy vásárolja meg ezt a wordpress témát itt