Name: Zucchini Egg Fried Rice
Yield: 4
Cuisine: Chinese
Ingredients: Rice: 320 g; Eggs: 3; Green Onion: 2; Carrot: 2; Zucchini: 2; Bean Sprouts: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Ginger: to taste; Parsley: to taste

Мүмкіндіктер:

тағамдар:

Қытай

35
қызмет етеді 4
оңай

Құрамы

320 г Күріш
3 жұмыртқа
2 Жасыл пияз
2 Сәбіз
2 Асқабақ
дәмі Бұршақ өскіндері
дәмі Оливковое майы
дәмі Зімбір
дәмі желкек

бағыттар

Қуырылған күріш жасауға өте қарапайым типтік шығыс дайындау болып табылады. Бұл олардың талғамын сәйкес көптеген ингредиенттермен байытылған болады негізгі ингредиент ретінде күріш кепілі болып табылады. негізгі фаза қоңыр күнжіт майын пісірілген күріш болып табылады, немесе тұқым, қайнаған. You can cook the rice by steaming or boiling in water, бастысы сіз табаға оны қосу кезінде, бұл, бұл өте суық, мүмкін тоңазытқышта бірнеше сағат өткізді. Бұл қамтамасыз етеді, температураның өзгеруіне арқасында, күріш, сондай-ақ түйіршікті қалады, орнына қытырлақ, сондықтан әсіресе дәмді. You must prefer a long bean rice like basmati type, бірақ сіз жай ғана басқа да препараттар ақ күріш пайдалануға болады. Сіз сондай-ақ, мысалы, бұршақ ретінде көкөніс басқа да түрлерін пайдалану арқылы рецепт баптай аласыз, саңырауқұлақтар және брокколи цветочки және ет оны байытып, кішкене кесектерге туралған немесе кесіп, тауық, бұзау немесе сиыр, немесе туралған ветчиной немесе Асшаяндарды.

қадамдар

1 Дайын 60	Cook the rice by steaming or boiling in unsalted water. Drain it very well, let it cool and put it in the fridge for at least an hour.
2 Дайын	Wash the carrot and zucchini, peel the first and cut them both into sticks. Peel the green onions and cut them into rounds. In a non-stick pan or wok, heat the sesame seed oil very well, add the vegetables and stir-fry them for a few minutes.
3 Дайын 4	Add the rice and fry for 3/4 минут, stirring occasionally.
4 Дайын	Ал, beat the eggs, add them to the rice and stir quickly.
5 Дайын	Complete with soy sauce and grated ginger.
6 Дайын	Serve hot accompanied by chopped parsley to taste and sprouts.