HTTPS://reseptselected.com

Нүүр хуудас
Appetizer
Өтгөн вандуй, төмс Soup

Өтгөн вандуй, төмс Soup

Name: Creamy Chickpeas and Potatoes Soup
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chickpeas: 450 g; Potatoes: 2; Carrot: 1; Celery: 1 coast; Thyme: 2 sprigs; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Vegetable Broth

Унших Mode эхлэх

би

0 0

Орц

нэгж тохируулна:

	450 г вандуй
	2 төмс
	1 Лууван
	1 эрэг селөдерей
	2 sprigs Ганга
	амтлах Нэмэлт онгон чидун жимсний тос
	амтлах Солт
	Хүнсний ногоо шөл

Bookmark энэ жор

Та хэрэгтэй нэвтрэх эсвэл бүртгүүлэх Хавчуурга / дуртай энэ агуулга руу.

онцлог:

Cuisine:

Италийн

35
Үйлчилдэг 4
Easy

Орц

450 г вандуй
2 төмс
1 Лууван
1 эрэг селөдерей
2 sprigs Ганга
амтлах Нэмэлт онгон чидун жимсний тос
амтлах Солт
Хүнсний ногоо шөл

чиглэл

веган вандуй өтгөн шөл танд сайн зүйл хүсч байгаа хүйтэн оройн цагаар хүртэл дулаарал хамгийн тохиромжтой байдаг ердийн дулаан, хуч нэмж хоол байна, эрүүл, шинэ сэргэг. Маш цөөн тооны найрлага, ид шидийн хийсэн байна, амталж onrce бид та дахин дахин вандуй энэ тос бэлтгэх болно гэдэгт итгэлтэй байна.

үе шатууд

1 дууссаныхаа	Юуны өмнө, Хоёр Ганга sprigs нь саванд нэмэлт онгон Чидун жимсний тос халааж.
2 дууссаныхаа	лууван болон селөдерей цавчих, газрын тосны халуун удаа тогоонд тэдгээрийг нэмээрэй, Дараа нь шарсан мах хутгана 5 Давс нь цэн хамт минут.
3 дууссаныхаа	харьцангуй жижиг шоо болгон төмс, бууруулах хальс, нэлээн амьд дөл дээр хэдэн минутын турш тэднийг бор тогоонд болгон асгах болон зөвшөөрөх.
4 дууссаныхаа	Эцэст нь, Бүх хүнсний ногоо хамрагдсан хүртэл вандуй, хүнсний ногоо, шөл нэмнэ.
5 дууссаныхаа 20	нь буцлах бүхнийг хүргэнэ, Дараа нь тагийг нь хамарч, маш дулаан бууруулах шөл Simmer байна гэж, ба хоол 15-20 хүнсний ногоо хүртэл минут зөөлөн байдаг.
6 дууссаныхаа	дулаан унтрааж, Хэрэв та гөлгөр, нэг төрлийн тос байдаг хүртэл нь суух холигч бүхий Ганга sprigs болон хольц бүхнийг устгах (Хэрэв та хүсэж байгаа бол та хоол гоёл чимэглэлийн зориулалтаар хүнсний ногооны хэд хэдэн хоолны халбагын хойш хадгалж болно). Энэ нь хэтэрхий зузаан бол, бага зэрэг шөл нь уртасгаж, эсрэг чөлөө хуурай зуухан дээр энэ нь дээр хүссэн нягтрал хүрч хүртэл. нэн даруй халуун үйлчил, Шинэ ганга ба хоол бүрийг бөглөсний, Танд байгаа бол, Зарим ягаан чинжүү.