Tłumaczenie

Venus Czarny ryż z łososiem i cukinią

0 0
Venus Czarny ryż z łososiem i cukinią

Poleć na sieci społecznej:

Albo można po prostu skopiować i udostępnić ten link

Składniki

dostosować Porcji:
160 Czarny Ryż Wenus
1 Cukinia
100 łosoś
Pietruszka
2 łyżka Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sól
1 Szalotka
1/2 szkło Białe wino

Zaznacz ten przepis

Musisz Zaloguj Się lub zarejestrować do zakładek / ulubionych tej zawartości.

funkcje:
  • Szybki
  • Bezglutenowe
  • Zdrowo
  • Światło
Kuchnia jako sposób gotowania:
  • 28
  • służy 2
  • Łatwy

Składniki

Kierunki

Dzielić

Venus Czarny ryż ma niezwykłe właściwości odżywcze: bogate w błonnik i fosfor, zawiera również minerały, takie jak wapń, żelazo, cynku i selenu. Jest to dobrze aromatyczny ryż pełnoziarnisty, które, podczas gdy gotuje, wydziela szczególny zapach pomiędzy sandałowego i świeżo upieczonego chleba. To zawdzięcza swój naturalny kolor czarny do konkretnego pigmentacji owocni (skóra, która obejmuje ziarna), natomiast wewnątrz ziarna jest biały jak we wszystkich innych rices. Ziarno jest bardzo mała, nie więcej niż cztery milimetry długości i po ugotowaniu zachowuje swoją konsystencję powodując dobrze skorupie. Dzisiaj przygotowałam go po prostu wrzącej go w dużej ilości wrzącej wody i przyprawy go z cukinią i sosem smażonymi łososia.

Kroki

1
Gotowe
20

Ugotuj czarny ryż Venus w dużej ilości wrzącej osolonej wody (o 20 minuty).

2
Gotowe
5

W międzyczasie, szalotkę pokroić w cienkie paski, a cukinię pokroić w kostkę i zrumienić na patelni z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia 5 minuty.

3
Gotowe

Po tym czasie, dodaj łososia (wcześniej pokrojone w cienkie paski) i niech smakuje.

4
Gotowe

Dodaj białe wino i ugotuj kolejne 5 minuty.

5
Gotowe

Usuń z ognia, dodać sól i pieprz oraz dodać posiekaną natkę pietruszki.

6
Gotowe

Ryż odcedź i dodaj do sosu na patelni, wymieszać, aby dobrze wymieszać i podawać.

Recenzje przepisu

Brak opinii dla tego przepisu jeszcze, skorzystać z formularza poniżej, aby napisać swoją opinię
Wybrane przepisy kulinarne - Amaretti i czekolada Crumble
poprzedni
Amaretti i czekolada Crumble
Wybrane przepisy kulinarne - Mozzarella w wózku z pieczona szynka
Kolejny
Mozzarella w wózku z pieczona szynka
Wybrane przepisy kulinarne - Amaretti i czekolada Crumble
poprzedni
Amaretti i czekolada Crumble
Wybrane przepisy kulinarne - Mozzarella w wózku z pieczona szynka
Kolejny
Mozzarella w wózku z pieczona szynka

Dodaj swój komentarz

Witryna korzysta z wersji próbnej motywu. Wprowadź kod zakupu w ustawieniach motywu, aby go aktywować lub kup ten motyw wordpress tutaj