Składniki
-
160 Czarny Ryż Wenus
-
1 Cukinia
-
100 łosoś
-
Pietruszka
-
2 łyżka Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
Sól
-
1 Szalotka
-
1/2 szkło Białe wino
Kierunki
Venus Czarny ryż ma niezwykłe właściwości odżywcze: bogate w błonnik i fosfor, zawiera również minerały, takie jak wapń, żelazo, cynku i selenu. Jest to dobrze aromatyczny ryż pełnoziarnisty, które, podczas gdy gotuje, wydziela szczególny zapach pomiędzy sandałowego i świeżo upieczonego chleba. To zawdzięcza swój naturalny kolor czarny do konkretnego pigmentacji owocni (skóra, która obejmuje ziarna), natomiast wewnątrz ziarna jest biały jak we wszystkich innych rices. Ziarno jest bardzo mała, nie więcej niż cztery milimetry długości i po ugotowaniu zachowuje swoją konsystencję powodując dobrze skorupie. Dzisiaj przygotowałam go po prostu wrzącej go w dużej ilości wrzącej wody i przyprawy go z cukinią i sosem smażonymi łososia.
Kroki
1
Gotowe
20
|
Ugotuj czarny ryż Venus w dużej ilości wrzącej osolonej wody (o 20 minuty). |
2
Gotowe
5
|
W międzyczasie, szalotkę pokroić w cienkie paski, a cukinię pokroić w kostkę i zrumienić na patelni z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia 5 minuty. |
3
Gotowe
|
Po tym czasie, dodaj łososia (wcześniej pokrojone w cienkie paski) i niech smakuje. |
4
Gotowe
|
Dodaj białe wino i ugotuj kolejne 5 minuty. |
5
Gotowe
|
Usuń z ognia, dodać sól i pieprz oraz dodać posiekaną natkę pietruszki. |
6
Gotowe
|
Ryż odcedź i dodaj do sosu na patelni, wymieszać, aby dobrze wymieszać i podawać. |