faʻaliliuga

Tamales fasi puaa Peru

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Tamales fasi puaa Peru

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vaega

fetuunai Servings:
8 Lafoga lau
1 kilokalama Kanaso
8 Olive Black
50 g o Roasted Fagogo
4 tipi i le afa fuamoa
2 sipuni tele o le eleele Peru Mumu Chilis
1 sipuni tele o le eleele Peru Vili Ilo
3 o totigilima minu o kaliki
1/2 sipuni ti māsima
1/4 sipuni ti o le eleele Pepper Black
1 uga Kumina efuefu
1/2 sipuni ti Monosodium Glutamate
500 gr fāsipuaʻa
200 gr faʻapata
1 ipu Suauu Sunflower
1 feoloolo aniani

Faailoga tusi lenei fua

E tatau ona e login poʻo faamauina e faailoga tusi / fiafia i lenei mataupu.

Features:
  • Gluten Free
  • manogi
Cuisine:
  • 150
  • Auauna 8
  • faigofie

vaega

faatonuga

Faasoa atu

i Peru, e tutusa le Tamales mauoa i le aiga, vaega ma le taeao o le Aso Sa. E eseese o nei i itu e tele o Peru, masani lava i Lima latou te fufusi i puaa poʻo moa, fiafia i tagata ma faʻapipiʻi i laʻau lau ma le itumalo faʻapipiʻi i laupepa lau.

I le taimi nei o itumalo taʻitasi o Peru e eseʻese auala i le auala na talafeagai ai. Cajamarcans Tamales, Chinchanos Tamales, Creole Tamales fai, Supe Tamales, Serrano Tamales, Green Tamale, Quinoa Tamale, etc. E eseese uma aʻi ma i le taimi e tasi.

Le moa tamale, o le ulufale e fiafia po o le soa o le meaai o le taeao o le Aso Sa sili ona talosagaina. O lona manogi suamalie ma le auala filemu e, craves i soo se taimi, faatasi ma se sua po o se ipu kofe. Le laulaau faʻi faia e faatumauina lona manogi ma faaleleia atili i ai.

E faia ma cornmeal, pepa lanu samasama, faatasi ai ma isi vaega e fatuina ai.

Steps

1
faia

Ina ia amata ona faia le suamalie Peruales Peruales, tatau ona tatou faia muamua le teuteuga i totonu o se ulo. Vevela le pan mo minute lua ona liligi lea o le pata seia uma ona malepe atoa.
Maliu le pata, faaopoopo i ai le sala faasiuni, o le chaila mumu , o le samasama samasama, le kaliki lalo, Monosodium Glutamate, māsima, pepa ma se fuʻe kumina.

2
faia

A maeʻa loa ona sauni ou mea teuteu, fai le puaa i fasi (po o le moa) o lea e enaena mo 20 minute. E manaʻomia le toe iloiloina ma le fuafuaina o le taimi talu ai o nisi taimi e faʻalagolago i le malosi o le afi.

3
faia

Aveese fasipepa moa poo le puaa mai le teuga, ona toe faaopoopo lea o le cornmeal, le suauu ma fealuaʻi i se teutusi auala ina ia le pipii. Le lanu o le tamale ole a faʻalagolago ile aofaʻi o le mumu pepa ma le samasama samasama e te faʻaogaina. A e finagalo, faʻaopopo teisi aʻe o laupepa uma ina ia i ai le tele o lanu ma tofo. E tofo i tagata uma ?
Ia iloa ua sauni le falaoamata, ave ni lua sipuni luga o le laulau, faatali e malulu ma afai o le paluga e le pipii mai i ou lima ua sauni ?.

4
faia

Ia tatou tuu faatasi le tamales. Ave sina paluga ma tuʻu i luga o le lau faʻi ua uma ona e tipiina le tele na e te manaʻo ai. Mo lenei mea e tatau ona i ai le mumu mumu ma sina suauʻu ina ia le pipii. Vavae lena paluga i vaega e valu i le faasologa.

5
faia

Tuu atu i vaega taitasi i luga o le faʻi laupepa foliga faatafafa. Fai se avanoa poʻo se pu i le ogatotonu, tuu se fasi puaa poo moa, o se fasi fuamoa, o se olive ma se pi.
Faauma avatu le panca se foliga faatafafa ma le afifi. Ia e faʻaeteete tele ile auala e te afifi ai.

6
faia
120

Tuʻu tamales uma i totonu o se ulo lapoa i vai (seia ufiufi) ma kuka mo le lua itula.

7
faia

Aveese le tamales ma tuu e faamaalili. Manuia lau taumafataga!

iloiloina fua

E leai ni iloiloga mo lenei fua ae, faaaogaina o se pepa faatumu o loo i lalo e tusi au iloiloga
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