Name: Zucchini Egg Fried Rice
Yield: 4
Cuisine: Chinese
Ingredients: Rice: 320 g; Eggs: 3; Green Onion: 2; Carrot: 2; Zucchini: 2; Bean Sprouts: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Ginger: to taste; Parsley: to taste

คุณสมบัติ:

อาหาร:

ชาวจีน

35
สมน้ำหน้า 4
ง่าย

ส่วนผสม

320 ก. ข้าว
3 ไข่
2 สีเขียวหัวหอม
2 แครอท
2 บวบ
เพื่อลิ้มรส ถั่วงอก
เพื่อลิ้มรส น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
เพื่อลิ้มรส ขิง
เพื่อลิ้มรส พาสลีย์

คำสั่ง

ข้าวผัดเป็นเตรียมโอเรียนเต็ลโดยทั่วไปว่าเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำให้. มันเป็นสูตรที่มีเป็นส่วนผสมพื้นฐานข้าวที่สามารถจะอุดมไปด้วยส่วนผสมต่าง ๆ นานาตามรสนิยมของพวกเขา. ขั้นตอนหลักคือการข้าวกล้องสุกในน้ำมันงา, หรือเมล็ด, การต้ม. คุณสามารถหุงข้าวโดยการนึ่งหรือต้มในน้ำ, สิ่งที่สำคัญคือว่าเมื่อคุณเพิ่มเข้าไปในกระทะ, มันหนาวมาก, อาจจะใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงในตู้เย็น. เพื่อให้มั่นใจว่า, ขอบคุณกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ, ซากข้าวดีเม็ดเล็ก, ค่อนข้างกรุบกรอบและดังนั้นจึงอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง. คุณต้องชอบข้าวถั่วฝักยาวเช่นประเภทบาสมาติก, แต่คุณก็สามารถใช้ข้าวขาวจากการเตรียมการอื่น ๆ. นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับแต่งสูตรโดยใช้ชนิดอื่น ๆ ของผักเช่นถั่ว, เห็ดและดอกบรอกโคลีและเสริมสร้างด้วยเนื้อ, สับหรือตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ, ไก่, เนื้อลูกวัวหรือเนื้อวัว, หรือแฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือกุ้ง.

ขั้นตอน

1 เสร็จสิ้น 60	หุงข้าวโดยการนึ่งหรือต้มในน้ำจืด. ท่อระบายน้ำได้เป็นอย่างดี, ปล่อยให้เย็นและใส่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง.
2 เสร็จสิ้น	ล้างแครอทและบวบ, ลอกครั้งแรกและตัดพวกเขาทั้งสองเป็นแท่ง. ปอกเปลือกหัวหอมสีเขียวและตัดให้เป็นรอบ. ในกระทะที่ไม่ติดหรือกระทะ, ความร้อนน้ำมันเมล็ดงาได้เป็นอย่างดี, เพิ่มผักและผัดพวกเขาไม่กี่นาที.
3 เสร็จสิ้น 4	เพิ่มข้าวและทอด 3/4 นาที, ตื่นเต้นบางครั้ง.
4 เสร็จสิ้น	ในขณะเดียวกัน, ตีไข่, เพิ่มให้ข้าวผัดอย่างรวดเร็ว.
5 เสร็จสิ้น	สมบูรณ์ด้วยซอสถั่วเหลืองและขิงขูด.
6 เสร็จสิ้น	เสิร์ฟมาพร้อมกับความร้อนโดยผักชีฝรั่งสับรสนิยมและถั่วงอก.

สูตรที่เลือก

11 พ.ย, 2025

ความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

มีไม่มีความคิดเห็นสำหรับสูตรนี้ยัง, ใช้แบบฟอร์มด้านล่างเพื่อแสดงความคิดเห็นของคุณ

เข้าสู่ระบบก่อนแสดงความคิดเห็น

ลืมรหัสผ่านหรือไม่? ส่งอีเมลยืนยันอีกครั้ง?

เหล้าก่อนอาหาร	อาหารจานหลัก
เนื้อวัว	อาหารเช้า
อาหารก่อนเที่ยง	เค้ก
งานรื่นเริง	ชีส

	320 ก. ข้าว
	3 ไข่
	2 สีเขียวหัวหอม
	2 แครอท
	2 บวบ
	เพื่อลิ้มรส ถั่วงอก
	เพื่อลิ้มรส น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
	เพื่อลิ้มรส ขิง
	เพื่อลิ้มรส พาสลีย์

บวบข้าวผัดไข่

ร่วมกันบนเครือข่ายสังคมของคุณ:

ส่วนผสม

Bookmark สูตรนี้

ส่วนผสม

คำสั่ง

ขั้นตอน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

สูตรที่เกี่ยวข้อง:

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ ยกเลิกการตอบ