Name: Spelt Greek Salad
Yield: 4
Cuisine: Greek
Ingredients: Spelt: 200 g; Feta Cheese: 200 g; Black Olives: 150 g Pitted; Cherry Tomatoes: 250; Red Onions: 1; Basil: 4 leaves; Red Peppers: 1/2; Yellow Pepper: 1/2; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Mga tampok:

pagkain:

Griyego

20
Naghahain 4
Madali

sangkap

200 g Binabaybay
200 g Keso ng Feta
150 g pitted Itim na oliba
250 Cherry Tomatoes
1 Red Onions
4 dahon Basil
1/2 Red Peppers
1/2 Yellow Pepper
na lasa Extra Virgin Olive Oil
na lasa asin
na lasa Itim na paminta

Mga Direksyon

Ang Spelt Greek salad ay isang tag-araw recipe na kung saan maaari mong maghanda ng masarap at makulay na ulam upang maghatid ng mahigpit na malamig. Ang Greek-spell salad ay perpekto para sa tanghalian, sa beach o sa mga piknik sa tag -init.
Payo namin sa iyo na pumili ng mga organikong gulay o kahit na mga gulay ng isang tiyak na pinagmulan upang maiwasan ang pagkuha ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan.
Ang nabaybay na salad ng Greek ay puno ng mga pana -panahong sangkap ngunit, Kung nais mo, Maaari mo itong ipasadya sa pamamagitan ng pagtanggal ng isang bagay o pagdaragdag ng isang pagkain ayon sa gusto mo.
Ang nabaybay na Greek salad ay isang ulam na mayaman sa mga bitamina, Mineral Salts at Fibre.

Mga Hakbang

1 tapos	Banlawan ang nabaybay sa ilalim ng tumatakbo na tubig, Ilagay ito sa isang palayok na puno ng malamig na tubig at lutuin para sa oras na ipinahiwatig sa package.
2 tapos	Samantala maingat na hugasan ang basil, Mga kamatis at paminta, Ibabad ang mga ito sa tubig at bicarbonate, Pagkatapos ay banlawan nang lubusan.
3 tapos	Linisin ang sibuyas, I -chop nang maayos at gupitin ang mga kamatis sa mga wedge, Idagdag ang lahat sa isang malaking mangkok na may mga olibo at ang crumbled feta.
4 tapos	Malinis na ngayon ang mga paminta, Pagputol ng petiole at paglilinis ng mga ito sa loob mula sa mga puting filament at buto. Gupitin lamang ang kalahati ng bawat paminta sa maliit na piraso at idagdag ito sa mangkok kasama ang tinadtad na basil.
5 tapos	Kapag luto na ang spell, Alisan ng tubig ito at palamig ito nang lubusan sa pagpapatakbo ng tubig at idagdag ang natitira sa mga sangkap, Panahon na may langis ng oliba at asin at ihalo. Ang Greek spelling salad ay maaaring ihain pagkatapos ng ilang minuto ng pahinga, upang ang mga aroma ay halo -halong, o maaari itong ilagay sa cool sa ref.

recipe Napiling

Disyembre 18, 2025

recipe Review

Walang mga review para sa recipe pa, gumamit ng isang form sa ibaba upang isulat ang iyong review

Mag-login sa magsulat ng isang review

Nakalimutan ang iyong password? Muling ipadala ang verification email?

aperitiw	pampagana
karne ng baka	almusal
brunch	cake
karnabal	keso

	200 g Binabaybay
	200 g Keso ng Feta
	150 g pitted Itim na oliba
	250 Cherry Tomatoes
	1 Red Onions
	4 dahon Basil
	1/2 Red Peppers
	1/2 Yellow Pepper
	na lasa Extra Virgin Olive Oil
	na lasa asin
	na lasa Itim na paminta

Nabaybay Greek Salad

Ibahagi ito sa iyong mga social network:

sangkap

Lagyan ng pananda itong recipe

sangkap

Mga Direksyon

Mga Hakbang

recipe Review

Mga Kaugnay na Mga Recipe:

Idagdag ang iyong Comment Ikansela reply