sangkap
-
750 g ( 4 fillets ) Tuna
-
Tuna Tuna
-
Tuna Itim na paminta
-
Tuna tim
-
Tuna Tuna
-
na lasa Ako Sauce
-
na lasa Extra Virgin Olive Oil
-
na lasa Tuna
-
1 kutsarita asukal
-
na lasa bawang
-
Tuna Tuna
-
na lasa Luya
-
na lasa Tuna
-
1 eggplants
-
na lasa chive
-
na lasa Mga Almond
Mga Direksyon
Mayroong ilang mga magagandang pinggan tulad ng tuna tataki sa sesame crust, isang simple at mabilis upang maghanda ng ulam, Tuna.
Tuna (Tuna) Tuna, Tuna, Tuna ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng. ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng (tinadtad) ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng, ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng.
ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng 1800 ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng, ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng, ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng: ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng, ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng.
ginutay-gutay hanggang umabot sa consistency ng, ang susi sa paghahanda ng perpektong tuna fillet ay ang sesame crust. ang susi sa paghahanda ng perpektong tuna fillet ay ang sesame crust. ang susi sa paghahanda ng perpektong tuna fillet ay ang sesame crust, ang susi sa paghahanda ng perpektong tuna fillet ay ang sesame crust. ang susi sa paghahanda ng perpektong tuna fillet ay ang sesame crust, ang susi sa paghahanda ng perpektong tuna fillet ay ang sesame crust.
Mga Hakbang
1
tapos
|
Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi. |
2
tapos
|
Samantala, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi. |
3
tapos
15
|
Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi 15 minuto. |
4
tapos
|
Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi. |
5
tapos
|
Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi. |
6
tapos
|
Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi. |
7
tapos
|
kapag luto, Gupitin ang talong sa manipis na hiwa at lutuin ito sa mainit na plato hanggang sa maging kayumanggi, ibalik ito sa toyo at ilagay sa plato na alternating hiwa ng tuna at talong na timplahanin mo ng olive oil.. ibalik ito sa toyo at ilagay sa plato na alternating hiwa ng tuna at talong na timplahanin mo ng olive oil.. |