English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
інгредієнти
-
400 г нарізаний Куряча грудка
-
200 г цукіні
-
200 г баклажани
-
150 г помідори черрі
-
60 г Салат Месклун
-
смакувати сіль
-
смакувати оливкова олія
-
Для маринаду
-
25 г оливкова олія
-
25 г Мед багатоквітковий
-
половина а Лимонний сік
-
смакувати чебрець
-
смакувати сіль
-
смакувати Чорний перець
напрями
Якщо ви хочете, щоб тримати лінію або просто любить здорову їжу, але зі смаком, курка і кабачки салат рецепт для вас! Прості овочі на грилі, свіжі помідори і листя салату mesclun супроводжують крихке м'ясо курячої грудки, який приправлений спеціальним маринадом. Чи не тривіальний розглядати його як гарнір! Курча і цукіні Салат є воістину унікальним світлом і поживну страву, яке дасть вам заряд енергії і гарного настрою!
заходи
|
1
зроблено
|
Для приготування салату з курки та кабачків, спочатку подбайте про маринування курки: викладіть курячі грудки у форму для запікання, налийте всередину олії, приправити сіллю і перцем, потім додайте мед, сік половини лимона і кілька гілочок чебрецю. Переверніть скибочки з двох сторін, щоб вся поверхня м’яса стикалася з маринадом, потім накрийте форму для запікання поліетиленовою плівкою і дайте постояти одну годину при кімнатній температурі. |
|
2
зроблено
|
тим часом, приступаємо до підготовки овочів: помити кабачки, обріжте кінці і надріжте їх по довгій стороні ножем товщиною 1 см. Виконайте те ж саме з баклажанами. в кінці кінців, помідори помити і розрізати на четвертинки. |
|
3
зроблено
|
Баклажани обсмажити і посолити, повертаючи їх на обидві сторони, потім переходимо до курки, який ви виберете безпосередньо з маринаду, щоб перекласти його на гриль. Кухонними щипцями переверніть скибочки на іншу сторону, щоб не проткнути м'ясо і не витікав сік. |
|
4
зроблено
|
Одного разу на грилі, наріжте кабачки, баклажани та курку на смужки приблизно 2 см. |
|
5
зроблено
|
Дайте овочам на грилі охолонути, потім перекладіть їх у миску, додати помідори, курка і салат месклюн, попередньо вимиті і висушені, потім добре перемішати і перекласти в посуд: ваш салат з куркою та цукіні готовий до подачі! |
