Name: Lemon Artichokes Baked Salmon
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Salmon Slices: 800 g; Extra Virgin Olive Oil: 100 ml; Lemon Juice: 1; Parsley: 1 tuft; Garlic: 1/2 clove; Salt: to taste; Black Pepper: to taste; Artichokes: 4; Lemon Juice: 1; Vegetable Broth: 150 ml; Garlic: 1 clove; Salt: 1 pinch; Extra Virgin Olive Oil: to taste

onjewiwa:

Italian

NOWEGIAN TI NIPA TI NIPA TI NIPA TI NIPA TI A TI NIPA

38
Sin 4
Easy

eroja

800 g Awọn ege Salmon
4 ona
100 milimita Afikun Virgin Olifi Oil
1 Oje Lẹmọọn
1 tufa parsley
1/2 cloves ata
to lenu iyọ
to lenu Black ata
Fun atigbolori
4 Artichokes
1 Oje Lẹmọọn
150 milimita Ewebe Broth
1 cloves ata
1 pọ iyọ
to lenu Afikun Virgin Olifi Oil

itọnisọna

A ohunelo fun gbogbo ẹja awọn ololufẹ jinna ni ọna ti o rọrun lati se itoju gbogbo awọn nile ati onigbagbo lenu.
The Lẹmọọn artichokes Ndin Salmon jẹ ni o daju a ọlọrọ ati pípe keji satelaiti pẹlu ege Norwegian ẹja jinna ni lọla pẹlu ohun emulsion ti epo, lẹmọọn ati parsley ati ki o yoo lori ibusun kan ti sautéed artichokes.
O yoo Iwunilori ọrẹ rẹ pẹlu a keji papa ti eja pẹlu kan refaini lenu ati awọn ti o le yi awọn ẹgbẹ satelaiti lati baramu ni ibamu si rẹ fenukan ati lọrun!

igbesẹ

1 ṣe	Lati ṣeto awọn ọmọ-igi Artichokis ti a wẹwẹ, bẹrẹ pẹlu artikokes ti yoo darapọ mọmanu (Ti o ba fẹran o tun le nu awọn ohun alumọni pẹlu awọn ibọwọ bẹ nitori kii ṣe lati sọ awọn ika ọwọ rẹ di). Ni ekan nla kan tú omi tutu ati fun pọ oje ti lẹmọọn kan; omi naa ko ni ṣe awọn artichokes dudu bi o ti ge wọn. Lẹhinna yọ gbogbo igi stakhokes pẹlu ọbẹ kan, Lẹhinna yọ awọn ewe ti ita kuro pẹlu ọwọ rẹ titi iwọ yoo fi de awọn ti o tutu ati funfun. Ni kete ti yọ leaves ti kuro, ge awọn imọran ti atihoki lẹhinna pin ni idaji. Lẹhinna pẹlu ọbẹ kekere yọ irun ori irun orile ti bura. Ge awọn ohun elo artichokes sinu awọn ege tinrin, Lẹhinna tú wọn fi ọwọ si ekan pẹlu omi ati lẹmọọn. Nigbati o ba ti pari awọn artikokes, imugbẹ wọn.
2 ṣe 10	Lẹhinna ni pan nla kan tú epo kekere ati ata ilẹ ti o pe. Lẹhinna tú awọn artikoke ti a fa, Aruwo ati ṣafikun kan fun pọ ti iyo. Tú broth Ewebe sinu pan lati dẹrọ sise ati ki o Cook fun 10 awọn iṣẹju artikokes lori ooru giga, Fifi ọwọ lati fi awọn ikọsilẹ diẹ sii ti iṣura Ewebe.
3 ṣe	Lakoko ti o ti ṣe atẹgun ti n sise, Gige parsley. Lẹhinna fun pọ oje ti lẹmọọn kan. Lẹhinna ni eran kekere kan tú 100 milimita ti epo, Oje ti lẹmọọn ti a fi omi ṣan ati ki o dapọ lati fun awọn olomi meji han. Ṣafikun ata dudu ati iyọ lati lenu, Lẹhinna idaji ata ilẹ ti o ge ati parsley ti a ge. Aruwo lẹẹkansi lati dapọ awọn eroja.
4 ṣe 10	Nitorina mu salmon ti Nowain, Yọ awọn ẹgún ti a ṣe akiyesi julọ pẹlu iranlọwọ ti Tweezers lẹhinna gbe wọn sori atẹ fifọ. O tun le fi emulsion kekere kuro lati ṣafikun rẹ ni opin sise. Nigbati o ba ti pari fifọ awọn ege pẹlu emulsion, Beki ni 220 awọn iwọn fun nipa 8-10 iṣẹju: ni pato, Simon ti ko ni lati Cook pupọ lati jẹ ki o jẹ ẹran tutu ati ki o dun. Ni agbedemeji nipasẹ sise, tan awọn ege si apa keji, lẹhinna mu wọn jade ki o fi iṣọn-ara ati emu ti osi.