Translation

Paprika adie Iyẹ

0 0
Paprika adie Iyẹ

Pin o lori rẹ awujo nẹtiwọki:

Tabi o le kan da ki o si pin yi url

eroja

satunṣe servings:
8 Apa adiye
100 milimita White Waini
to lenu Afikun Virgin Olifi Oil
1 teaspoon Hot paprika
titun ilẹ Black ata
2 cloves ata
1 sprig Rosemary
to lenu iyọ

Bukumaaki yi ohunelo

O nilo lati wo ile tabi forukọsilẹ to bukumaaki / ayanfẹ yi akoonu.

Awọn ẹya ara ẹrọ:
  • giluteni Free
  • Light
  • lata
onjewiwa:
  • 60
  • Sin 2
  • Easy

eroja

itọnisọna

Share

Paprika adie iyẹ ti wa ni pupọ dun ona ti adie marinated pẹlu ọti-waini, paprika, ata ati Rosemary ati ki o jinna ni a pan. Wọn ti wa ni gan ti o dara, sugbon o tun ina ki o si lọ daradara pẹlu eyikeyi iru ti ẹgbẹ satelaiti, mejeeji aise ati ki o jinna.

Awọn paprika adie iyẹ wá gan daradara ni a ti kii-stick pan, ṣugbọn ti o ba ti o ti o tun le lo awọn tajine, kan pato amọ pan pẹlu awọn conical sókè ideri ti o ni awọn ti iwa ti sise eran ni kekere otutu, ni awọn ayika tutu. Ni ọna yi ti o da duro gbogbo awọn oniwe-adun ati awọn iwọn softness.

igbesẹ

1
ṣe

Dab awọn adie iyẹ pẹlu idana iwe lati gbẹ wọn daradara, ki o si iná wọn lati yọ eyikeyi ti o ku awọn aaye. to iná, o nilo lati imọlẹ awọn adiro ki o si ṣe awọn adie lori o ki iná Burns awọn kekere ti o ku awọn iyẹ.

2
ṣe
60

Fi awọn iyẹ ni a yan satelaiti o si fi awọn funfun waini. Aruwo wọn daradara kan tọkọtaya ti igba, ki o si pé kí wọn pẹlu kekere kan olifi epo, awọn paprika, a oninurere lilọ ti ata, awọn wẹwẹ ata ilẹ ati awọn daradara-fo ati dahùn o Rosemary leaves. Ideri pẹlu ṣiṣu ewé ki o si fi ninu firiji to marinate fun o kere 1 wakati, ṣugbọn ti o ba ni awọn seese, pẹ awọn marinade paapa ni 2 tabi 3 wakati. Ni arin ti awọn marinade tan adie lori. Awọn adie yẹ ki o wa gbe ni yara otutu ni o kere idaji wakati kan ki sise, pa o ni lokan nigba igbaradi.

3
ṣe

Fi kan ti kii-stick pan lori awọn ooru pẹlu kekere kan olifi epo ati ooru o daradara.

4
ṣe

Fi awọn adie iyẹ ati brown daradara lori gbogbo awọn mejeji.

5
ṣe

Fi gbogbo marinade, a fun pọ ti iyo, kekere ti awọn ideri ki o si Cook fun 20 iṣẹju lori alabọde ooru. Lẹẹkọọkan koko si pé kí wọn adie pẹlu awọn sise juices tabi tan o.

6
ṣe

Lẹhin ti awọn ti itọkasi akoko, ró awọn ooru ati brown, titan adie ni igba pupọ, titi ti o ti wa ni daradara browned. sin lẹsẹkẹsẹ.

ilana yan

ohunelo Reviews

Nibẹ ni o wa ti ko si agbeyewo fun yi ohunelo yet, lo kan fọọmu ni isalẹ lati kọ rẹ awotẹlẹ
ilana yan - Papadum
ti tẹlẹ
Papadum Indian tabi Papad
ilana yan - Shrimps Linguine Pasita
Itele
Shrimps Linguine Pasita
ilana yan - Papadum
ti tẹlẹ
Papadum Indian tabi Papad
ilana yan - Shrimps Linguine Pasita
Itele
Shrimps Linguine Pasita

Fi rẹ Comment

Aaye naa nlo ẹya idanwo ti akori. Jọwọ tẹ koodu rira rẹ sinu awọn eto akori lati muu ṣiṣẹ tabi ra yi ti anpe ni akori nibi