Ẹya ara ẹrọ: giluteni Free

Ounjẹ ti ko ni giluteni jẹ ounjẹ ti o yọkuro gluteni, akojọpọ amuaradagba ti a rii ni alikama ati awọn irugbin ti o jọmọ, pẹlu barle ati rye. Gluteni fa awọn iṣoro ilera ni awọn alaisan ti arun celiac ati diẹ ninu awọn ọran ti aleji alikama.

Fennel ati Saladi Orange

sise Time: 15

Italian

Jẹ ki ju awọn ilana ti o ni idiju silẹ nigbati o ba ni akoko diẹ wa, ṣugbọn ko fun awọn ipalemo ti o dun! Fun awọn ololufẹ saladi paapaa ni igba otutu o le wa awọn akojọpọ ti awọn eroja ti o dun bẹ ...

ilana yan

11 July 2025

Ka siwaju

ọrọìwòye

1,953 wiwo

Andalusian tomati Gazpacho

sise Time: 20

Spanish

Awọn Andalusian gazpacho jẹ ọkan ninu awon tutu ooru awopọ ti lẹsẹkẹsẹ mu lati lokan Spain. Awọn gazpacho ni a tutu bimo ti akọkọ lati Andalusia, ekun guusu ti Spain,...

ilana yan

9 July 2025

bi 1

Ka siwaju

ọrọìwòye

4,592 wiwo

Peruvian ẹlẹdẹ Tamales

sise Time: 150

Peruvian

ni Perú, awọn ọlọrọ Tamales jẹ bakannaa pẹlu ebi, keta ati Sunday aro. Nibẹ ni o wa orisirisi ti awọn wọnyi ni afonifoji awọn ẹkun ni ti Peru, maa n ni Lima ti won ti wa sitofudi pẹlu ...

ilana yan

6 July 2025

bi 2

Ka siwaju

ọrọìwòye

10,047 wiwo

Ọra-chickpeas ati Poteto Bimo

sise Time: 35

Italian

Ọbẹ ọra-wara chickpeas ajewebe jẹ aṣoju gbona ati satelaiti iwuri ti o dara julọ fun imorusi lakoko awọn irọlẹ tutu wọnyẹn nibiti o fẹ nkan ti o dara., ni ilera ati onitura....

ilana yan

5 July 2025

bi 1

Ka siwaju

ọrọìwòye

4,593 wiwo

Venus Black Rice Pẹlu Salmon ati zucchini

sise Time: 28

Italian

Venus Black Rice ni o ni extraordinary onje-ini: ọlọrọ ni okun ati irawọ owurọ, o tun ni awọn ohun alumọni bi kalisiomu, iron, sinkii ati selenium. O jẹ iresi odidi odidi ti oorun didun kan...

ilana yan

2 July 2025

bi 1

Ka siwaju

ọrọìwòye

3,455 wiwo

Malai Kofta – Indian Vegetarian Balls

sise Time: 90

Indian

The Malai Kofta wa ni aṣoju awopọ of North Indian onjewiwa, ninu awọn julọ gbajumo ati wá lẹhin ajewebe n ṣe awopọ ni India. Awọn wọnyi ti wa ni sisun meatballs maa wa ti mashed poteto ...

ilana yan

30 June 2025

bi 2

Ka siwaju

ọrọìwòye

6,049 wiwo

flaming Bananas

sise Time: 20

French

Awọn flaming ogede jẹ gidigidi kan pataki ati ki o ìkan ohunelo ti o ba ti ṣe ni iwaju ti awọn alejo’ oju! yi desaati, bojumu lati lenu yi eso ni a yatọ si ona ju ...

ilana yan

29 June 2025

bi 3

Ka siwaju

ọrọìwòye

4,793 wiwo

Ajewebe Chocolate brownies

sise Time: 35

United States

pípe, “chocolatey”, ti nhu. Awọn brownies ni o wa chocolate lete ti atilẹba ni United States ti esan ko ba subu sinu awọn akojọ ti awọn onjẹ ti o ṣe awon ti o ni lati se amojuto ...

ilana yan

27 June 2025

bi 1

Ka siwaju

ọrọìwòye

2,881 wiwo

Peruvian Ceviche

sise Time: 70

Peruvian

Eja aise kii ṣe aṣa atọwọdọwọ ara Japan nikan: ẹri kan ni ceviche, ounjẹ Peruvian kan ti o ti wa tẹlẹ ṣaaju Inca. O jẹ ẹja asan, sugbon ko feran re...