Translation
  • Ile
  • brunch
  • Pasita pẹlu tomati, Atalẹ ati ede

Pasita pẹlu tomati, Atalẹ ati ede

0 0
Pasita pẹlu tomati, Atalẹ ati ede

Pin o lori rẹ awujo nẹtiwọki:

Tabi o le kan da ki o si pin yi url

eroja

satunṣe servings:
360 g (Idaji apa aso) pasita
4 tomati
250 g Shrimps
1 teaspoon Atalẹ
opo kan parsley
a tuft ti Basil
Alubosa
Afikun Virgin Olifi Oil
Black ata
iyọ

Bukumaaki yi ohunelo

O nilo lati wo ile tabi forukọsilẹ to bukumaaki / ayanfẹ yi akoonu.

Awọn ẹya ara ẹrọ:
  • fast
  • healty
  • Light
onjewiwa:
  • 35
  • Sin 4
  • alabọde

eroja

itọnisọna

Share

Ohun dani ọna ti òye pasita. Awọn Ayebaye ohunelo wa ni idarato pẹlu niwaju Atalẹ: alabapade, kekere kan lata, nla,. Pasita pẹlu tomati, Atalẹ ati ede jẹ ẹya bojumu akọkọ papa fun gbogbo akoko. Easy lati mura, o nlo daradara pẹlu alabapade funfun ẹmu.

igbesẹ

1
ṣe

Blanch 4 tomati fun iṣẹju diẹ, lẹhinna yọ peeli kuro ki o ge wọn, yiyọ awọn irugbin. Ṣe ọkan diced kan ki o si fi wọn sinu ekan kan, fifi iyo ati ata.

2
ṣe

Din alubosa ni pan pẹlu afikun wundia olifi epo, ki o si din awọn shrimps fun iṣẹju diẹ, titi ti won ti browned.

3
ṣe

Ni aaye yii fi tomati diced, pese sile sẹyìn, ati sise fun iṣẹju diẹ.

4
ṣe

Fi kun 1 teaspoon ti grated Atalẹ ati ki o tẹsiwaju sise titi ti obe ti nipọn. Akoko pẹlu diẹ ninu afikun wundia olifi epo ati akoko pẹlu iyo ati ata.

5
ṣe

Cook pasita naa ni omi iyọ lọpọlọpọ.

6
ṣe

Lọgan ti drained, akoko pẹlu awọn pese obe. Sin, kí wọn pẹlu ge parsley ati basil ni akoko.

ilana yan

ohunelo Reviews

Nibẹ ni o wa ti ko si agbeyewo fun yi ohunelo yet, lo kan fọọmu ni isalẹ lati kọ rẹ awotẹlẹ
ti tẹlẹ
Italian Messina adie Breast Cutlet
ilana yan - eran malu Burritos
Itele
eran malu, Agbado, Black Bean, ati Ata Burritos
ti tẹlẹ
Italian Messina adie Breast Cutlet
ilana yan - eran malu Burritos
Itele
eran malu, Agbado, Black Bean, ati Ata Burritos

Fi rẹ Comment

Aaye naa nlo ẹya idanwo ti akori. Jọwọ tẹ koodu rira rẹ sinu awọn eto akori lati muu ṣiṣẹ tabi ra yi ti anpe ni akori nibi