bestanddele
-
170 g Heel graan meel
-
150 g gekap Donker sjokolade
-
gerasper Lemoen skil
-
100 g Ruwe rietsuiker
-
150 g Uitgedopte Gemengde Droëvrugte
-
Kremetart Powder
-
n bietjie Sonneblomolie
-
250 ml Sojamelk
rigtings
stappe
1
gedaan
|
Sag en lekker, net soos tradisionele, veganistiese brownies word voorberei sonder die toevoeging van eiers of botter. Die eerste ding om te doen is om te skink 170 gram volkoringmeel in 'n bak, 150 gram gekapte donker sjokolade selfs grof, 'n gerasperde lemoenskil, 100 gram rietsuiker en 150 gram uitgedopte gemengde droëvrugte. |
2
gedaan
|
By die sopas gelyste bestanddele, voeg die room van tartaarpoeier by en begin meng, onthou om ook 'n druppel ekstra suiwer olyfolie by te voeg en 250 ml sojamelk. Knie totdat die mengsel nie te vloeibaar is nie en gooi dit dan in 'n bakpan bedek met bakpapier. |
3
gedaan
20
|
Bak vir 20 minute by 200 grade |
4
gedaan
|
Laat die koek afkoel en sny dan in vierkante. Hier is 'n paar heerlike goeie en ligte brownies gereed: die balans en die verhemelte sal u bedank. |