https://recipeselected.com

መኖሪያ ቤት
Appetizer
ዳለቻ ሽንብራ እና ድንች የሾርባ

ዳለቻ ሽንብራ እና ድንች የሾርባ

Name: Creamy Chickpeas and Potatoes Soup
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chickpeas: 450 g; Potatoes: 2; Carrot: 1; Celery: 1 coast; Thyme: 2 sprigs; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Vegetable Broth

የንባብ ሁነታ ጀምር

እኔ

0 0

አጋራ
5,086 ዕይታዎች
እንደ 1

ንጥረ ነገሮች

Servings አስተካክል:

	450 ግ ሽንብራ,
	2 ድንች
	1 ካሮት
	1 ዳርቻ የአታክልት ዓይነት
	2 ቅጠልና Thyme
	መቅመስ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
	መቅመስ ሶልት
	የአታክልት መረቅ

ዕልባት ይህን አዘገጃጀት

አለብህ ግባ ወይም መዝገብ ዕልባት / ተወዳጅ ይህን ይዘት.

ዋና መለያ ጸባያት:

ምግብ:

ጣሊያንኛ

35
ያገለግላል 4
ቀላል

ንጥረ ነገሮች

450 ግ ሽንብራ,
2 ድንች
1 ካሮት
1 ዳርቻ የአታክልት ዓይነት
2 ቅጠልና Thyme
መቅመስ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
መቅመስ ሶልት
የአታክልት መረቅ

አቅጣጫዎች

የቪጋን ሽንብራ ዳለቻ ሾርባ የሆነ ጥሩ ነገር ይፈልጋሉ የት ሰዎች ቀዝቃዛ ምሽቶች ወቅት እስከ ይሞቅ ተስማሚ ነው የሚለውን የተለመደ ሞቅ የሚያድስና ዲሽ ነው, ጤናማ እና የሚያድስ. በጣም ጥቂት ቅመሞች እና አስማት ነው, በቀመሰ onrce እኛ በእናንተ ላይ እና በላይ ሽንብራ ይህን ክሬም ያዘጋጃል እርግጠኛ ነን.

እርምጃዎች

1 ተከናውኗል	በመጀመሪያ, ሁለቱ thyme ቅጠልና ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ለማሞቅ.
2 ተከናውኗል	ወደ ካሮት እና የአታክልት ዓይነት አይቆርጡም እና ዘይት ሞቃት ነው አንድ ጊዜ ማሰሮ ላይ ማከል, ከዚያም ለ ፍራይ አነቃቃለሁ 5 ጨው አንድ በቁንጥጫ ጋር አብረው ደቂቃዎች.
3 ተከናውኗል	በተገቢው አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ድንች እና ለመቁረጥ ልጣጭ, አንድ በተገቢው ሞቅ ነበልባል ላይ ጥቂት ደቂቃዎች ያህል ከእነርሱ ቡኒ ማሰሮው ወደ አፍስሱ እና ይሁን.
4 ተከናውኗል	በመጨረሻም, ሁሉም አትክልቶችን ሽፋን ድረስ ሽንብራ እና የአትክልት መረቅ ለማከል.
5 ተከናውኗል 20	አፍልቶ ሁሉ ይዘው ይምጡ, ከዚያም መክደኛው ጋር ለመሸፈን እና መረቅ ተዳፍነው ይቀጥላል በጣም ሙቀት ዝቅ, እና ለ ምግብ 15-20 አትክልቶችን ድረስ ደቂቃዎች ለስላሳ ናቸው.
6 ተከናውኗል	ሙቀት አጥፋ, አንድ ለስላሳ እና አወቃቀር አንድ ክሬም አለን ድረስ አንድ ጥምቀት በብሌንደር ጋር thyme ቅጠልና እና የተደባለቀ ነገር ሁሉ ማስወገድ (የሚፈልጉ ከሆነ እርስዎ ምግቦች መካከል ጌጥ የሚሆን አትክልት ጥቂት የሾርባ ጎን ማቆየት ይችላሉ). በጣም ወፍራም ከሆነ, ትንሽ መረቅ ጋር ያስረዝሙ, ደረቅ ወደ ምድጃው ላይ በተቃራኒው ፈቃድን በላዩ ላይ የተፈለገውን ጥግግት ሲደረስ ድረስ. ወዲያውኑ ሞቃት አገልግሉ, ትኩስ thyme እና እያንዳንዱ ዲሽ በማጠናቀቅ, ካለህ, አንዳንድ ሮዝ በርበሬ.