مكونات
-
2 الشمرة
-
2 البرتقالي
-
15 المكسرات
-
4 اوراق اشجار نعناع
-
3 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز
-
1 ملعقة صغيرة خل حمض التفاح
-
ليتذوق ملح
-
ليتذوق فلفل اسود
الاتجاهات
لنقم بإسقاط وصفات معقدة عندما يكون لديك القليل من الوقت المتاح, لكن لا تتخلى أبداً عن مستحضرات لذيذة! لعشاق السلطة حتى في فصل الشتاء ، يمكنك العثور على مجموعات من المكونات اللذيذة مثل تلك التي تعتمد على الملفوف أو العطر, على سبيل المثال الجمع بين البرتقال والشمر. هناك العديد من إصدارات السلطة التي تتميز بهذين المكونين. اليوم نقدم لكم واحدة فازت بها مع نضارة وملاحظات خفيفة: سلطة الشمر والبرتقال.
خطوات
1
فعله
|
نظف الشمر, إزالة جزء من الساق والورقة الخارجية, نقطعها إلى شرائح رفيعة ونضعها في وعاء كبير. |
2
فعله
|
اعصري إحدى حبتين برتقالة وضعي العصير جانبًا. |
3
فعله
|
نقطع الجوز ونقطع الزيتون الأسود. |
4
فعله
|
نفرم النعناع ناعماً. |
5
فعله
|
امزج كل شيء معًا. |
6
فعله
|
يتبل بقليل من الملح, نفط, خل بلسمي أو تفاح, الفلفل والقليل من عصير البرتقال الذي تركته جانباً في البداية (اشرب الباقي!). |
7
فعله
|
سلطة الشمر والبرتقال جاهزة. زيتون وفول سوداني! |