ingredients
-
500 g Cigrons secs
-
1 ceba
-
1 tallar All
-
1 pessigar comí mòlt
-
1 munt Les fulles de coriandre
-
1 pessigar sal
-
1 pessigar Pebre negre
-
Per fregir
-
1 l Oli de cacauet
instruccions
Preparació falafel és realment molt fàcil i és pràcticament impossible cometre errors.
Pot servir com un aperitiu del menjar per picar o com un segon curs juntament amb un plat de verdures.
No oblidis, malgrat això, que els acompanyés a una salsa lleugera com la clàssica basada en iogurt i menta que enriqueix cada mos amb sabor i frescor.
És un plat senzill amb un sabor delicat, que generalment és del grat també pels nens.
passos
1
fet
|
Per preparar falafel, començar el vespre abans, remullar els cigrons secs en aigua freda almenys durant 12 hores. |
2
fet
10
|
Escórrer i esbandir, després assequeu bé amb un drap net: han d'estar perfectament secs en el moment d'utilitzar-los per garantir una massa de la consistència adequada (per assegurar-se que perden qualsevol rastre d'excés d'aigua, podeu assecar-los encara més 10 minuts al forn ventilat preescalfat a 100 °). |
3
fet
|
Després de realitzar aquestes operacions prèvies, poseu els cigrons a la batedora juntament amb la ceba tallada a trossos grans. Afegiu l'all dins de la batedora, apretant-lo amb l'espremedora d'alls adequada. Condimentar amb comí, sal i pebre, i feu funcionar les fulles per reduir la barreja a una polpa. |
4
fet
60
|
Piqueu el coriandre i afegiu-lo a la massa: és important realitzar aquesta operació per separat, i no directament a la batedora amb la resta d'ingredients, perquè d'aquesta manera el coriandre alliberaria massa aigua mullant excessivament la massa. Barregeu-ho tot bé i transferiu la barreja a una safata de forn, compactant-ho bé amb el dors d'una cullera. |
5
fet
|
Després d'aquest temps, recuperar la massa i formar falafel amb l'eina adequada o amb la mà, agafant petites boles de massa de tant en tant i triturant-les lleugerament per aconseguir la forma típica de felafel. |
6
fet
|
A la paella escalfeu abundant oli de cacauets 170 graus, i sofregiu uns quants felafels a la vegada fins que estiguin daurats. Presta molta atenció a la temperatura de l'oli, que no ha de superar l'indicat, en cas contrari, els felafels s'escamparan. Escorreu el felafel i deixeu que l'excés d'oli s'assequi sobre paper absorbent. Serviu el vostre felafel calent! |