Itzulpena

Venus Black Rice Salmon eta kalabazin

0 0
Venus Black Rice Salmon eta kalabazin

Parteka ezazu zure sare sozialetan:

Edo besterik kopiatu eta URL hau

Osagaiak

Egokitu Anoa:
160 Venus Arroz Beltza
1 Kalabazin
100 Izokina
perrexila
2 koilarakada Birjina estra
Salt
1 Txalota
1/2 beira Ardo zuria

Bookmark errezeta hau

Behar duzu saioa hasi edo erregistratu bookmark / gogoko Eduki honetan.

Ezaugarriak:
  • Fast
  • Gluten gabeko
  • healty
  • Argia
sukaldaritza:
  • 28
  • Balio 2
  • Erraza

Osagaiak

Directions

Share

Venus Black Rice aparteko nutrizio propietate ditu: zuntz eta fosforo aberatsa, halaber, kaltzioa bezalako mineralak ditu, burdin, zinka eta selenioa. nicely aromatikoa wholemeal arroza da bertan, bertan sukaldari bitartean, ematen off sandalwood eta berria labean ogia arteko usain jakin bat. Bere kolore naturalean beltzak zor pericarp pigmentation partikularra den It (azalaren alea estaltzen duen), alearen barruan beste rices guztietan bezala zuria da berriz. pikor oso txikia da, no baino gehiago lau milimetro luze eta sukaldaritza ondoren bere koherentzia mantentzen da ondo-shelled ondorioz. Gaur bertan prestatu dut besterik gabe irakiten ura irakiten ugari eta hura gozagarri salteatuak Kalabazin eta izokina saltsarekin arabera.

Urratsak

1
Done
20

Boil the Venus Black Rice in plenty of boiling salted water (buruz 20 minutu).

2
Done
5

Bitartean, cut the shallots into thin strips and cut the zucchini into cubes and brown them in a pan with the extra virgin olive oil for 5 minutu.

3
Done

Denbora honen ondoren, add the salmon (previously cut into thin strips) and let it flavor.

4
Done

Add the white wine and cook another 5 minutu.

5
Done

Remove from the heat, add salt and pepper and add the chopped parsley.

6
Done

Drain the rice and add it to the sauce in the pan, mix to mix well and serve.

Errezeta Reviews

Ez dago errezeta honentzako oraindik, Formulario bat erabili beheko berrikuspena idazteko
aurreko
Vegan Txokolatea Muffins
errezetak Hautatuak - Pumpkin Velvety
hurrengo
Velvety kalabaza eta patata-zopa
aurreko
Vegan Txokolatea Muffins
errezetak Hautatuak - Pumpkin Velvety
hurrengo
Velvety kalabaza eta patata-zopa

Gehitu zure iruzkina

Gunea gaiaren bertsioa erabiltzen ari da. Mesedez, idatzi zure erosketa kodea gaiaren ezarpenetan aktibatzeko edo Erosi WordPress gai hau hemen