Mga sangkap
-
2 fennel
-
2 Kahel
-
15 mani
-
4 dahon Mint
-
3 kutsara ng tablespoon Dagdag na birhen langis ng oliba
-
1 kutsarita mansanas cider suka
-
sa lasa Asin
-
sa lasa Black paminta
Mga tagubilin
Hayaan & #8217; s drop kumplikadong mga recipe kapag mayroon kang maliit na oras na magagamit, ngunit hindi magbigay ng up malasa paghahanda! Para sa mga lovers ng salad kahit na sa taglamig maaari mong mahanap ang mga kumbinasyon ng mga masarap na ingredients tulad ng yaong batay sa cabbage o mabangong, halimbawa pagsamahin kahel sa haras buto. Mayroong maraming mga bersyon ng salad na tampok ang dalawang sangkap na ito. Ngayon kami ay nag-aalok sa iyo ng isa na nanalo sa amin sa kasariwaan at Light Notes: Haras buto at orange salad.
Hakbang
1
Tapos
|
Linisin ang fennel, pagtanggal ng bahagi ng stem at ang panlabas na dahon, hiwain ang mga ito nang manipis at ilagay ang mga ito sa isang malaking mangkok. |
2
Tapos
|
Pisilin ang isa sa dalawang oranges at isantabi ang juice. |
3
Tapos
|
Pumalakol ang mga walnut at gupitin ang itim na mga olibo. |
4
Tapos
|
Pinong chop ang mint. |
5
Tapos
|
Paghaluin ang lahat nang magkasama. |
6
Tapos
|
Panahon na may isang maliit na asin, langis, mansanas o balsamic suka, paminta at isang maliit na orange juice na unang itinatabi mo (inumin ang natitirang!). |
7
Tapos
|
Ang iyong fennel at orange salad ay handa na. Masiyahan sa iyong pagkain! |