https://recipeselected.com

Thús
brunch
Venus Swart Rice Mei Salmon en courgette

Venus Swart Rice Mei Salmon en courgette

Name: Venus Black Rice With Salmon and Zucchini
Yield: 2
Cuisine: Italian
Ingredients: Venus Black Rice: 160; Zucchini: 1; Salmon: 100; Parsley; Extra Virgin Olive Oil: 2 tablespoon; Salt; Shallot: 1; White Wine: 1/2 glass

Start Reading Mode

0 0

Diele
3,840 views
Lykas 1

yngrediïnten

oanpasse porcji:

	160 Venus Swart Rice
	1 Zucchini
	100 Salm
	peterselie
	2 itenstleppel Extra Virgin Olive Oil
	Sâlt
	1 Shallot
	1/2 glês Wite wyn

Bookmark dit resept

Jo moatte login of register to bookmark / favorite dizze ynhâld.

Features:

cuisine:

Italiaansk

28
tsjinnet 2
Maklik

yngrediïnten

160 Venus Swart Rice
1 Zucchini
100 Salm
peterselie
2 itenstleppel Extra Virgin Olive Oil
Sâlt
1 Shallot
1/2 glês Wite wyn

rûtebeskriuwing

Venus Swart Rice hat bûtengewoane Nutritional eigenskippen: ryk oan glêstried en fosfor, Ek befettet mineralen lykas calcium, izer, sink en selenium. It is in moai aromatisch wholemeal rys hokker, wylst it cooks, jout út in bepaalde aroma tusken sandelhout en freshly bakt brea. It tanket syn fansels swarte kleur oan it bysûndere pigmentation fan de pericarp (de hûd dat beslacht it nôt), wylst de binnenkant fan it nôt is wyt lykas yn alle oare rices. It nôt is hiel lyts, net mear as fjouwer millimeter lang en nei koken it ûnderhâldt syn gearhing gefolch in goed-shelled. Hjoed ik taret is troch gewoan siedende it yn genôch siedend wetter en kruiden it mei sautéed zucchini en Salmon saus.

stappen

1 done 20	Sied dat Venus Swarte Rice yn folop boiling gezouten wetter (oer 20 minuten).
2 done 5	meanwhile, snije de shallots yn tinne strips en snije de zucchini yn blokjes en brune se yn in panne mei de ekstra Virgin olive-oalje for 5 minuten.
3 done	Nei dizze tiid, heakjen de salm (earder knipte yn tinne strips) en lit it smaak.
4 done	Add de wite wyn en itensiede oar 5 minuten.
5 done	Fuortsmite út de waarmte, add sâlt en piper en heakje de chopped peterselie.
6 done	Drain de rys en tafoegje oan de saus yn 'e panne, mix te minge goed en tsjinje.