Name: Whole Wheat Zucchini Bread
Yield: 6
Cuisine: United States
Ingredients: 0 Flour: 300 g; Whole Wheat Flour: 150 g; Water: 130 ml; Whole Milk: 150 ml; Zucchini: 2; Salt: 20 g; Extra Virgin Olive Oil: 30 ml; Brewer's Yeast: 1 sachet

feartan:

Cuisine:

Na Stàitean Aonaichte

70
a 'frithealadh 6
tro Mheadhan na

tàthchuid

300 g 0 Mine
150 g Flùr cruithneachd slàn
130 ML Uisge
150 ML Whole Milk
2 Zucchini
20 g Salt
30 ML Extra Virgin Oilibh Ola
1 saic Brewer aig Deasgainn

stiùiridhean

Tha fad zucchini aran cruithneachd bhios glè bhlasta, sònraichte agus bidh e na shàr eile gu clasaig Homemade aran.

Anns a 'chùis seo, Leis an fhìrinn innse, bonn taois air a neartachadh le bhith an làthair an thinly ghearradh zucchini a mheasgaich-iomlan leis a 'chòrr de an taois agus a' toirt beatha gu sàr-mhath fìor thoradh air, cùbhraidh ach os cionn a h-uile blasda agus thùsail.

Chì sinn, an uair sin, mar ullachadh sàr-iomlan zucchini aran cruithneachd agus feumail fhaighinn mòr thoradh agus a bhuannachadh thar ar n-aoighean le fìor bhlasta agus bathar.

Steps

1 Deiseil 45	Gus tòiseachadh air ullachadh aran zucchini cruithneachd gu lèir feumaidh tu am bainne a mheasgachadh còmhla, uisge agus beirm grùdaire. Feumaidh an dà chuid bainne is uisge a bhith aig teòthachd an t-seòmair no beagan air am blàthachadh le bhith gan toirt seachad airson beagan dhiog gu microwave. Tha e cudromach, ge-tà, nach eil an dà ghrìtheid ro theth oir air dhòigh eile bhiodh cunnart ann gun loisgeadh iad gnìomh taois ghoirt. Cuir ris na trì stuthan sin cuideachd 80 g de mhin 0, air a thoirt bhon iomlan, agus measgachadh a h-uile càil. Bidh am measgachadh a gheibhear mar sin air fhàgail gus èirigh airson timcheall air 45 mionaidean no gus an do dhùblaich e an tomhas tùsail aige. San dòigh seo bidh thu air an taois a chruthachadh a bhios mar bhunait don aran zucchini agad
2 Deiseil	Anns an eadar-ama, coisrigeadh do zucchini. iad seo, Leis an fhìrinn innse, bheirear air falbh an dà cheann, air a nighe agus a thiormachadh gu faiceallach agus an uairsin air a ghrodadh le bhith a 'cleachdadh grater le tuill mòra. Crathaidh na zucchini le salann agus leig leotha fois a ghabhail 30-45 mionaidean agus an uairsin brùth gu faiceallach gus an tèid cus lionn de fhàsmhorachd a chall.
3 Deiseil	Aig an ìre seo thoir a-rithist do taois ghoirtichte agus cuir beagan air bheag na grìtheidean eile ris, gabhail a-steach zucchini air a dheagh fhrasadh. Measgaich a h-uile càil gu math gus am faigh thu ball de thasg gu math elastagach agus teann. Faodaidh an ìre de mhin a bhith eadar-dhealaichte a rèir cunbhalachd nan zucchini. Leis an fhìrinn innse, ma tha beagan leaghan annta fhathast dh’ fhaodadh gum feumar flùr eile a chur ris. Tha e cudromach, ge-tà, gur e an toradh ball de thasg elastagach agus teann, gu sònraichte gun a bhith nas steigeach.
4 Deiseil 120	Bu chòir an taois a chur am broinn bobhla, còmhdaichte le rag agus film follaiseach agus air a chuir san àmhainn dheth ach le solas air airson timcheall air dà uair a thìde gus am faigh e taois.
5 Deiseil 40	Nuair a tha e air dùblachadh an tomhas tùsail aige, faodaidh tu a chuir air bòrd pastraidh, thoir an cruth a tha thu ag iarraidh agus leig leis èirigh san àmhainn air an oidhche, ach leis an t-solus mu'n cuairt 40 mionaid. Air an làimh eile, faodaidh tu do thasg a chuir gu dìreach ann am molltair plumcake, air a chrathadh roimhe le ola, agus an uairsin anns a 'chùis seo cha toir e ach dà uair a thìde de levitation.
6 Deiseil 45	Tha an aran zucchini cruithneachd gu lèir an uairsin deiseil airson a chuir ann an àmhainn ro-sheasmhach aig 220 ° C airson timcheall air 40-45 mionaidean no gus am bi an t-aran agad gu math donn air an uachdar.
7 Deiseil	Aon uair deiseil, bidh an t-aran air fhuine, fàg gu aon taobh gus fuarachadh agus an uairsin seirbheis dha na h-aoighean agad.