Sinadaran
-
750 g ( 4 fillets ) tuna
-
wani fistful na Fennel hirtsinta
-
wani fistful na Black Pepper
-
wani fistful na thyme
-
wani fistful na marjoram
-
don dandano Ni Sauce
-
don dandano Karin Virgin man zaitun
-
don dandano sesame Tsaba
-
1 teaspoon sugar
-
don dandano Tafarnuwa
-
yayyafi na vinegar
-
don dandano Ginger
-
don dandano mustard
-
1 Eggplants
-
don dandano Chive
-
don dandano almonds
kwatance
Akwai 'yan kyau jita-jita kamar Tuna Tataki a sesame ɓawon burodi, mai sauki da kuma sauri shirya tasa, amma wancan mai sauki ne ga yin kuskure idan ba ka bi wasu dabaru.
A Tataki ne na hali Japan girke-girke da kuma kunshi dafa sosai da sauri wani farantin daga kifi ko nama a cikin farantin (ko kwanon rufi) sa'an nan yaji shi tare da soya miya da Ginger, wanda aka niƙa, yankakken har ya kai gare shi da daidaito a kullu. Ki aka ya The kalma Tataki (minced) lalle ne, haƙĩƙa, yana nufin Ginger rage wa kullu da kuma ba su dafa abinci.
An ce cewa Tataki aka ƙirƙira a 1800 da wani rambling samurai, Sakamoto Ryōma, wahayi zuwa gare ta, wata ƙungiya daga Turawa wanda ƙawãtacce gasashen kifi: da gamuwa da Japan abinci tare da Turai gasa, a fuskar duniya.
tarihi kauce, da key a shirya wani m tuna fillet ne sesame ɓawon burodi. Toast da sesame farko tare da soya miya da kuma Brush da tuna da mustard yi da sesame itace mafi. A dafa abinci na fillet ne kawai a seared, da karshe touch a rufe ɓawon burodi. Amma bari mu je ga girke-girke, a nan ne yadda za a juya a sauki tuna fillet cikin wani dadi tasa.
matakai
|
1
An Gama
|
Yanke eggplant cikin bakin ciki yanka da dafa su a kan zafi farantin har su suna da kyau browned. |
|
2
An Gama
|
A halin yanzu, murkushe tafarnuwa da citta da kuma ƙara su zuwa soya miya, tare da tip wani teaspoon na sukari da kuma yayyafi na vinegar da dama. |
|
3
An Gama
15
|
Tsoma tuna kuma bar shi marinate for 15 minti. |
|
4
An Gama
|
Saka da baki barkono hatsi da kuma aromatic ganye a pestle, kuma a hankali murkushe su. |
|
5
An Gama
|
Cire Tuna daga marinade, Toast da sesame tsaba a wani kwanon rufi da kuma dandano su tare da kadan soya miya, sa'an nan ya sa su a cikin wani kwano. |
|
6
An Gama
|
Brush da tuna fillet tare da mustard, wuce da shi a cikin toasted sesame tsaba da kuma danna shi da wuya a yi da sesame sanda zuwa fillet sa'an nan dafa shi a kan zafi farantin for 'yan mintoci, sabõda haka, an caramelized fitar da albarkatun ciki. |
|
7
An Gama
|
lokacin da dafa shi, yanke da tuna zuwa cikin yanka da cewa ba ma bakin ciki, sa shi baya a soya miya da kuma sanya shi a kan farantin alternating yanka na tuna da eggplant cewa za ka yi seasoned da man zaitun. Ado da flaked almonds da yankakken chives, kuma ku bauta nan da nan. |

English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש









