English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
Բաղադրությունը
-
400 գ կտրատած Հավի կրծքամիս
-
200 գ ցուկկինի
-
200 գ eggplants
-
150 գ cherry լոլիկ
-
60 գ Mesclun Աղցան
-
փորձել աղ
-
փորձել Extra Virgin Ձիթապտղի յուղ
-
համար մարինադ
-
25 գ Extra Virgin Ձիթապտղի յուղ
-
25 գ Multi-ծաղիկ Մեղր
-
կես Կիտրոնի հյութ
-
փորձել ուրց
-
փորձել աղ
-
փորձել Սեւ պղպեղ
ուղղությունները
Եթե ցանկանում եք պահել այն գիծը, կամ պարզապես սիրում ուտել առողջ է, սակայն tastefully, հավի եւ ցուկկինի աղցան բաղադրատոմսը ձեզ համար! Պարզ խորոված բանջարեղեն, թարմ լոլիկ եւ Mesclun աղցան տերեւները ուղեկցել է նուրբ մսի հավի դոշ, որը համեմված հատուկ մարինադ. Չեն trivially համարում այն որպես գարնիր! Հավի եւ ցուկկինի աղցան է իսկապես եզակի թեթեւ եւ սննդարար ուտեստ է, որ կտա ձեզ մի խթան էներգիայի եւ լավ հումորի!
քայլեր
|
1
Կատարած
|
Է պատրաստել հավ եւ ցուկկինի աղցան, առաջին Հոգ տանել marinating հավի: տեղադրել հավի դոշիկներ է թխում, թափել են նավթի ներսում, սեզոնի հետ, աղ եւ պղպեղ, ապա ավելացնել մեղր, որ կես կիտրոնի հյութ եւ մի քանի sprigs եւ ուրց. Անջատեն շերտ է երկու կողմերի համար, որպեսզի ամբողջ մակերեւույթը միս է շփման հետ մարինադ, ապա ծածկելու թխում ուտեստ պլաստիկ փաթեթավորեք եւ թող կանգնեն մեկ ժամ սենյակային ջերմաստիճանում. |
|
2
Կատարած
|
միեւնույն ժամանակ, անցնել նախապատրաստման բանջարեղենի: լվանում ցուկկինի, կարճացրեք ծայրերում եւ կտրել նրանց վրա երկար կողմի հետ դանակով հետ հաստությամբ 1 սմ. Անել նույն բանը սմբուկով շատ. վերջապես, լվանում ու կտրել պոմիդոր մեջ եռամսյակների. |
|
3
Կատարած
|
Գրիլ եւ աղ է eggplants, դառնալով նրանց երկու կողմերում, ապա անցնում է հավի, որը դուք պետք է վերցնել անմիջապես մարինադ փոխանցել այն գրիլ. Օգտագործման խոհանոց աքցան դիմել է շերտ, մյուս կողմում, այնպես, ինչպես չեն թափանցել միսը եւ կանխել հյութ փախչում. |
|
4
Կատարած
|
մի անգամ խորոված, կտրել ցուկկինի, որ eggplants եւ հավի մեջ շերտերով մոտ 2 սմ. |
|
5
Կատարած
|
Թող որ խորոված բանջարեղեն Հերիք, ապա դրանք փոխանցել մի գունդ, ավելացնել պոմիդոր, հավի եւ Mesclun աղցան, Նախկինում լվացվեն եւ չորացրած, ապա լավ խառնել եւ փոխանցել ուտեստների: Ձեր հավի եւ ցուկկինի աղցան պատրաստ է ծառայել! |
