HTTPS://recipeselected.com

տուն
նախուտեստ
Կաթնագույն Սիսեռ եւ կարտոֆիլ ապուր

Կաթնագույն Սիսեռ եւ կարտոֆիլ ապուր

Name: Creamy Chickpeas and Potatoes Soup
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chickpeas: 450 g; Potatoes: 2; Carrot: 1; Celery: 1 coast; Thyme: 2 sprigs; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Vegetable Broth

Սկսել Կարդալու Mode

ինձ

0 0

բաժնետոմս
5,691 Դիտումներ
նման 1

Բաղադրությունը

Կարգավորել Servings:

	450 գ chickpeas
	2 կարտոֆիլ
	1 գազար
	1 Ափ նեխուր
	2 sprigs ուրց
	փորձել Extra Virgin Ձիթապտղի յուղ
	փորձել աղ
	բուսական արգանակ

Գրանցել այս բաղադրատոմսը

Դու կարիք ունես լոգին կամ գրանցել Գրանցել / ֆավորիտ այս բովանդակությամբ.

Հատկություններ:

խոհանոց:

իտալական

35
ծառայում 4
հեշտ

Բաղադրությունը

450 գ chickpeas
2 կարտոֆիլ
1 գազար
1 Ափ նեխուր
2 sprigs ուրց
փորձել Extra Virgin Ձիթապտղի յուղ
փորձել աղ
բուսական արգանակ

ուղղությունները

The Vegan chickpeas յուղալի ապուր է բնորոշ ջերմ եւ կազդուրող ուտեստ է, որ իդեալական է warming մինչեւ ընթացքում այդ ցուրտ երեկոներին, որտեղ դուք ցանկանում եք ինչ - որ բան լավ է, առողջ եւ թարմացնող. Շատ քիչ բաղադրիչները եւ կախարդական է կատարվում, մենք վստահ ենք, որ դուք կարող եք պատրաստել այս սերուցք chickpeas ավելի ու ավելի onrce համտեսեցին.

քայլեր

1 Կատարած	Նախ եւ առաջ, տաքացնել ձիթապտղի յուղը մի pot հետ երկու ուրց sprigs.
2 Կատարած	Ծնոտ է գազար եւ նեխուր, եւ դրանք ավելացնել զամբյուղի մեջ մեկ անգամ նավթի տաք, ապա ակտիվանալ տապակել է 5 րոպե միասին մի պտղունց աղ.
3 Կատարած	Ճաքճքել կարտոֆիլ ու կտրել մեջ բավականին փոքր cubes, լցնել նրանց զամբյուղի մեջ, եւ թող շագանակագույն մի քանի րոպե է բավականին աշխույժ կրակի.
4 Կատարած	վերջապես, ավելացնել chickpeas եւ բանջարանոցները, արգանակ, մինչեւ բոլոր բանջարեղեն են ծածկված.
5 Կատարած 20	Բերել ամեն ինչ է բարկանալ, ապա ընդգրկում է մի խուփ, եւ իջեցնել շոգին, որպեսզի արգանակ շարունակում է եփ գալ, եւ եփել 15-20 րոպե, մինչեւ բանջարեղեն են փափուկ.
6 Կատարած	Անջատեք շոգին, հեռացնել ուրց Sprigs եւ խառնուրդ է ամեն ինչ ընկղմամբ blender, մինչեւ դուք ունեք մի հարթ եւ միատարր սերուցք (եթե դուք ուզում եք, կարող եք պահպանել մի կողմ մի քանի գդալ բանջարեղեն համար ձեւավորում ուտեստների). Եթե այն շատ հաստ, երկարացնել հետ մի քիչ արգանակ, Ընդհակառակը դա թողնում է վառարանով, ինչպես նաեւ չոր մինչեւ ցանկալի խտությունը է հասել. Ծառայում անմիջապես տաք, Ավարտելուց յուրաքանչյուր ուտեստ թարմ ուրց եւ, Եթե դուք ունեք, ոմանք վարդագույն պղպեղ.