թարգմանություն

Թունա Tataki հետ քնջութ եւ Ginger սոուսով

0 0
Թունա Tataki հետ քնջութ եւ Ginger սոուսով

Share այն Ձեր սոցիալական ցանցում:

Կամ դուք կարող եք պարզապես պատճենեք եւ կիսվել այս url- ը

Բաղադրությունը

Կարգավորել Servings:
750 գ ( 4 ֆիլե ) Թունա
մի բռունցք Սամիթի ծաղկափոշին
մի բռունցք Սեւ պղպեղ
մի բռունցք ուրց
մի բռունցք Մարջորամ
փորձել Ես Willow եմ
փորձել Extra Virgin Ձիթապտղի յուղ
փորձել Քնջութի սերմեր
1 թեյի գդալ շաքար
փորձել սխտոր
մի հորդառատ Քացախ
փորձել կոճապղպեղ
փորձել Մանանեխ
1 eggplants
փորձել chive
փորձել Նուշ

Գրանցել այս բաղադրատոմսը

Դու կարիք ունես լոգին կամ գրանցել Գրանցել / ֆավորիտ այս բովանդակությամբ.

Հատկություններ:
  • Առողջ
  • թեթեւ
խոհանոց:
  • 17
  • ծառայում 4
  • հեշտ

Բաղադրությունը

ուղղությունները

բաժնետոմս

Կան մի քանի լավ ճաշատեսակներ, ինչպիսիք են թունա tataki է քնջութ ընդերքը, պարզ եւ արագ պատրաստել ուտեստ, սակայն, որ շատ հեշտ է անել, սխալներ, եթե դուք չեք հետեւել որոշ հնարքներ.
The tataki է տիպիկ ճապոնական բաղադրատոմսը եւ բաղկացած է cooking, շատ արագ մի ափսե ձուկ կամ միս է ափսեի (կամ համահայկական) եւ ապա սեզոնի հետ սոյայի սոուսով եւ աշխուժացնել, որը մանրացված, թակած մինչեւ այն հասնում է հետեւողականություն ա խմոր.
Ki էր եղել, որ խուզարկություն բառը tataki (աղացած) իսկապես, վերաբերում է աշխուժացնել կրճատվել է խմոր եւ ոչ թե cooking.
Ասվում է, որ tataki էր հորինել է 1800 է ցաքուցրիվ samurai, Sakamoto Ryōma, ներշնչված մի խմբի եվրոպացիների, ովքեր խորովեցին խորոված ձուկ: հանդիպումը ճապոնական խոհանոցի Եվրոպական գրիլ, ի դեմս գլոբալացման.
պատմությունը մի կողմ, բանալին է նախապատրաստում կատարյալ թունա ֆիլե է քնջութ ընդերքը. Կենաց քնջութ նախ սոյայի սոուսով եւ խոզանակ Թունա հետ մանանեխ դարձնել քնջութի փայտ ավելի լավ. Ազգային խոհանոցն առաջարկում է ֆիլեով, պարզապես Seared, վերջնական touch կնքում ընդերքը. Բայց եկեք գնանք դեպի բաղադրատոմսով, Ահա թե ինչպես է դիմել մի պարզ թունա ֆիլե մեջ համեղ ուտեստ.

քայլեր

1
Կատարած

Կտրել սմբուկը բարակ շերտերով և եփել տաք ափսեի վրա, մինչև լավ կարմրեն:.

2
Կատարած

միեւնույն ժամանակ, ճզմել սխտորն ու կոճապղպեղը և ավելացնել սոյայի սոուսին, մի թեյի գդալ շաքարավազի ծայրով և մի կաթիլ քացախով և խառնել.

3
Կատարած
15

Թունան թաթախեք և թողեք մարինացվի 15 արձանագրություն.

4
Կատարած

Սև պղպեղի հատիկներն ու անուշաբույր խոտաբույսերը լցնում ենք մզկիթի մեջ և նրբորեն տրորում դրանք.

5
Կատարած

Թունան հանեք մարինադից, տապակել քնջութի սերմերը տապակի մեջ և համեմել դրանք մի քիչ սոյայի սոուսով, ապա դրանք դնել ափսեի մեջ.

6
Կատարած

Թունայի ֆիլեը քսել մանանեխով, լցնել այն տապակած քունջութի մեջ և ուժեղ սեղմել, որպեսզի քունջութը կպչի ֆիլեին, այնուհետև մի քանի րոպե եփել տաք ափսեի վրա:, այնպես, որ այն կարամելացված լինի և ներսից հում լինի.

7
Կատարած

երբ եփում, Թունան կտրատել ոչ շատ բարակ շերտերի, նորից լցրեք այն սոյայի սոուսի մեջ և դրեք ափսեի մեջ՝ փոխարինելով թունայի և սմբուկի կտորները, որոնք դուք կհամեմեք ձիթապտղի յուղով:. Զարդարեք շերտավորված նուշով և կտրատած սոխով և անմիջապես մատուցեք.

Նվազագույն ներկայացման համար, բայց շատ զեն, պատրաստել կանաչ աղցան, կտրատել թունայի ֆիլեը և շարել հովհարի մեջ. Սովորականից տարբեր թունա թաթակի աղցանի համար, ավելացնել մի քիչ եփած ձու և մի քանի փոքր լոլիկ. Ճաշատեսակը բավականին պարզ է, որպես մեկ նախազգուշական միջոց մի՛ եփեք թունաը, հակառակ դեպքում դառնում է կոշտ. Տարբեր ներկայացման համար, կարելի է թունաը մանր կտրատել, ապա փաթաթել կտրատած սմբուկի մեջ.

բաղադրատոմսը Reviews

Կան կարծիքներ այս բաղադրատոմսով դեռ, օգտագործել ստորեւ բերված ձեւը գրել ձեր կարծիքը
բաղադրատոմսեր Ընտրված - Մանր ծովախեցգետին Linguine Մակարոնեղեն
նախորդ
Մանր ծովախեցգետին Linguine Մակարոնեղեն
բաղադրատոմսեր Ընտրված - Դեղձ-փինաչի
հաջորդ
Դեղձ փինաչի Cake
բաղադրատոմսեր Ընտրված - Մանր ծովախեցգետին Linguine Մակարոնեղեն
նախորդ
Մանր ծովախեցգետին Linguine Մակարոնեղեն
բաղադրատոմսեր Ընտրված - Դեղձ-փինաչի
հաջորդ
Դեղձ փինաչի Cake

Հավելեք ձեր մեկնաբանությունը

Կայքն օգտագործում է թեմայի փորձնական տարբերակը. Խնդրում ենք մուտքագրել ձեր գնման կոդը թեմայի կարգավորումներում՝ այն ակտիվացնելու համար կամ գնեք այս wordpress թեման այստեղ