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サワークリームとチャイブ – サワークリームとチャイブ

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Estonian Black Bread – サワークリームとチャイブ

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材料

サービングを調整します:
300 グラム ライ麦粉。
100 グラム W240小麦粉
50 グラム スペルト小麦粉全体
270 グラム
9 グラム 醸造用酵母
8 グラム

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特徴:
  • 健康によいです
  • 光
  • ビーガン
  • ベジタリアン
  • 290
  • サーブ 4
  • イージー

材料

行き方

シェア

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ステップ

1
完了

小麦粉を注ぐ, 醸造用酵母と 270 ミキサーのボウルに水gを入れ、数分間こねます, 塩を加え、生地が滑らかで均質になるまでこねます.

2
完了
120

生地を蓋をした容器に入れ、暖かい場所に約 2 時間またはいずれの場合も、最初のボリュームが2倍になるまで.

3
完了

次に成形を続行します: 生地を取り、そっと広げます. 折ります 2 トップは中央に向かってフラップします. 今度は上部全体を中央に持ってきます. 生地をきつく締めずに転がします, クロージャーをしっかり締める.

4
完了
90

ふくらましバスケットにクロージャーを上に向けて生地を置き、 60-90 分.

5
完了
70

羊皮紙で覆われた天板にひっくり返します, カッターで切り込みを入れ、予熱したオーブンで焼きます。 220 °C, 後 20 オーブンの温度を数分下げます 180 °Cと調理を終了します. これには約かかります 45-50 分.

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レシピ選択 - ルッコラとパルメザンチーズカルパッチョ牛肉
ロケットサラダとパルメザンとカルパッチョ牛肉
レシピ選択 - 野菜チャーハン
ズッキーニの卵チャーハン
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