材料
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170 グラム 全粒小麦粉
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150 グラムみじん切り ダークチョコレート
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すりおろし オレンジの皮
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100 グラム 生ケインシュガー
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150 グラム 殻ミックスドライフルーツ
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タルタル粉のクリーム
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少し ひまわり油
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250 ミリリットル 豆乳
行き方
招待, “chocolatey”, おいしい. ブラウニーは確かにバランスの穏やかな夢に対処するために持っている人を作る食品のリストに分類されない米国発のチョコレート菓子です. しかし、少ないカロリーバージョンでそれらを準備します, 彼らの紛れもない味を放棄することなく、, 可能です. そして、同じことがビーガンの食事に基づいてライフスタイルをリードする人のために行きます. ここでは簡単に自宅で光やビーガンブラウニーを準備する方法であります, インクルード “他の顔” 世界で最も有名なチョコレートの正方形の.
ステップ
1
完了
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ただ、従来のもののように柔らかく、おいしいです, ビーガンブラウニーは、卵やバターを加えずに用意されています. まず最初に行うには、注ぐです 170 ボウルに全粒粉のグラム, 150 でも、粗く刻んだダークチョコレートのグラム, すりおろしたオレンジの皮, 100 サトウキビのグラム 150 殻ミックスドライフルーツのグラム. |
2
完了
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ちょうど記載した成分, 歯石粉のクリームを追加し、混合するために始めます, また、エキストラバージンオリーブオイルの霧雨を追加するために覚えてや 250 豆乳のミリリットル. 混合物があまりにも液体でなくなるまでこねると、それはパーチメント紙で覆われたベーキングパンにそれを注ぎます. |
3
完了
20
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焼きます 20 分 200 度 |
4
完了
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その後、クールなケーキが正方形にカットしてみましょう. ここではいくつかのおいしい良いと光ブラウニーの準備ができています: バランスと口蓋はあなたに感謝します. |