Name: Chicken and Zucchini Salad
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chicken Breast: 400 g sliced; Zucchini: 200 g; Eggplants: 200 g; Cherry Tomatoes: 150 g; Mesclun Salad: 60 g; Salt: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Extra Virgin Olive Oil: 25 g; Multi-flower Honey: 25 g; Lemon Juice: half a; Thyme: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Өзгөчөлүктөрү:

Cuisine:

Итальянча

Жарык жана аш болумдуу жайкы салаты

30
кызмат кылат 4
жеңил

ингредиенттер

400 г Кусочки тоок эти
200 г Zucchini
200 г Баклажаны
150 г Cherry Tomatoes
60 г Mesclun Салат
даамы туз
даамы Extra Virgin Зайтун майы
Анткени: White
25 г Extra Virgin Зайтун майы
25 г Көп-гүл Honey
жарымы Лимон ширеси
даамы Thyme
даамы туз
даамы Кара мурч

Багыттар

Сиз эреже сактап же каалаган болсо, дени сак, бирок tastefully жеп жакшы, тоок жана Zucchini салат силер үчүн рецепт бар! Simple куурулган жашылчалар, жаңы помидор жана mesclun, салат жалбырагы Тоок эти назик тамак менен бирге, бул атайын: White менен кооз жаратылышы,. Ал курулай бир тарап табактын катары карап эмес,! Тоок жана Zucchini Салат сага энергетика жана жакшы тамаша өнүктүрүүгө турган, чынында эле, өзгөчө жарык жана аш болумдуу тамак болуп саналат!

Steps

1 Даяр	тоок эти жана Zucchini салат даярдоо, тоок marinating биринчи алып сактоо: бир бышыруу табактагы тоок төшү жайгаштыруу, мунай ичин төгөм, туз жана калемпир менен сезон, Анан бал кошуу, жарымы лимон ширеси, жапалак көкөмерен бир нече бутактары. эт, бүт жер үстүндөгү: White менен байланышта турган эки тараптын сындырым күйгүзүү, андан кийин полиэтилен менен бышыруу тамак жаап, бөлмө температурасында бир саатка турсун.
2 Даяр	Ошол эле учурда, жашылча даярдоого киришет: Zucchini жуу, чектерин жана Жоондугу менен бычак менен көп тараптан, аларды кесип кырка 1 см. Баклажаны менен бир эле нерсени да кыл. акырында, жууп, помидор салып төрттөн бир кесип. Азыр Grill жылытууга, ошондой эле, бир аз май менен майлап алыъыз, кийин эки тараптын Zucchini окуусунун жана аларды Grill кой, даамы туз.
3 Даяр	Grill туз баклажан, эки тараптан аларга бурулуп,, анда тоок өтөт, бул сен Мангал, аны өткөрүп берүүгө: White-түз тандап алышат. Use ашкана биликтин күйүгүн алууга аркы өйүзүндө сындырым буруп, ошондой эле эт тешип үчүн эмес, качып шире алдын алуу үчүн.
4 Даяр	бышып жаткан бир жолу, Zucchini кесип, баклажан жана жалаякка салып тоок 2 см.
5 Даяр	куурулган жашылчалар ниеттик менен чыгалы, Анан идиштин ичинде, аларды өткөрүп берүү, Помидордун, тоок жана mesclun салаты, Буга чейин жууп, кургатылган, Анан жакшылап аралаштырып, жана тамак-аш берүү: Сиздин тоок жана Zucchini салаты кызмат даяр!