орчуулга

Веган Өтгөн бүрдсэн ногооны салат бүх үр тарианы Spaghetti (гоймон) Үйрмэг вандуй нь

0 0
Веган Өтгөн бүрдсэн ногооны салат бүх үр тарианы Spaghetti (гоймон) Үйрмэг вандуй нь

Таны нийгмийн сүлжээн дээр хуваалц:

Эсвэл та зүгээр л хуулаад, энэ URL хуваалцаж болно

Орц

нэгж тохируулна:
Бүхэл үрийн спагеттид зориулсан
320 g Бүхэл үр тариа Spaghetti
460 г Авокадо
30 г Шохойн шүүс
20 г Нэмэлт онгон чидун жимсний тос
1 хавчих Солт
8 г Chive
Үйрмэг вандуйд зориулсан
250 g Бэлэн болгосон вандуй
10 г 0 гурилын
10 г Нэмэлт онгон чидун жимсний тос
1 хавчих Солт
амтлах Ягаан чинжүү

Bookmark энэ жор

Та хэрэгтэй нэвтрэх эсвэл бүртгүүлэх Хавчуурга / дуртай энэ агуулга руу.

онцлог:
  • хурдан
  • Цавуулаггүй
  • Healty
  • Хөнгөн
  • веган
  • Vegetarian
  • 35
  • Үйлчилдэг 4
  • Easy

Орц

  • Бүхэл үрийн спагеттид зориулсан

  • Үйрмэг вандуйд зориулсан

чиглэл

эзлэх хувь

Авокадогийн цөцгий, шаржигнуур дэгдээхэйн бүхий үр тарианы спагетти нь веган бөгөөд амттай анхны хоол юм, найз нь оройн хоол, эсвэл эрүүл үдийн төгс төгөлдөр. ногооны салат тос, түүний гайхамшигтай buttery тогтвортой, шохой тунгалаг болон chives нь vivacity нь, торгон хайранд нь бүх үр тарианы Spaghetti орчим ороодог; вандуй, зууханд алтадмал, ягаан чинжүү цэцгийн боловсронгуй нь чимэглэгдсэн, хоол crunchiness болон verve өгөх. Энэ энгийн, анхны анхны хоол амт давж гаршгүй холимог нь мөн үзээрэй: Тэдний чамин мэдрэгчтэй тэр ч байтугай хамгийн саарал хоногийн амт, өнгө өгөх болно!

үе шатууд

1
дууссаныхаа
20

Авокадо цөцгий, шаржигнуурт вандуйтай улаан буудайн спагетти бэлтгэх, вандуйг гал тогооны цаасаар хатааж эхэлнэ. Тэднийг аяганд хийж, гурил нэмнэ. Нэг төрлийн вандуйг гурил болгохын тулд сайтар холино, Дараа нь тэдгээрийг илгэн цаасаар бүрсэн жигд тавиур дээр хийж, буцалгана 170 хувьд градус 20 минут, алтан, яруу болтол.

2
дууссаныхаа

Дараа нь нарийн нэхмэл шүүлтүүрт хийж, вандуйг илүүдэл гурилаа алдахын тулд сэгсэрнэ.. Тэднийг жижиг аяганд хийж, тосоор амтлана, давс, нунтагласан ягаан чинжүү, шохойн хальс. Хольж, дулаан байлгана.

3
дууссаныхаа

Үүний зэрэгцээ, гоймоныг их хэмжээний давсалсан устай саванд хийж буцалгана.

4
дууссаныхаа

Гоймонг чанаж байх үед авокадо цөцгий дээр анхаарал тавь: жимсийг уртын дагуу хагас болгон хувааж, голыг нь салга. Халбагаар, авокадогийн целлюлозыг цуглуулж, аяганд хийнэ. Газрын тос, давсаар амтлана. Шохойг хагас болгон хувааж, шүүсийг нь шахаж авна. Шүүсээ авокадотой хамт аяганд хийж, эцэст нь хутгагчаар нарийн цөцгий болгон хутгана.. Хамгийн сүүлд цөцгий дээрээ чинжүү нэмнэ, гал тогооны хайчаар зүсэж зүснэ.

5
дууссаныхаа

Гоймоныг шавхана, Энэ хооронд аль dente бэлэн болж, том аяганд хийнэ. Шаардлагатай бол бага зэрэг тос нэмээд авокадо цөцгий нэмнэ, паста наалдахгүйн тулд нэн даруй хутгана.

6
дууссаныхаа

Спагеттиг үйлчилж, таваг бүрийг шаржигнууртай вандуйгаар дүүргэ. Үйрмэг вандуйтай бүхэл үр тарианы веган цөцгийтэй авокадо паста амтлахад бэлэн боллоо.!

Хэрэв та илүү хүчтэй амттай авокадо цөцгий авахыг хүсвэл, холихын өмнөхөн шахаж авсан сармисны хумс нэмнэ!

жор сэтгэгдэл

Энэ жор нь ямар нэгэн сэтгэгдэл үлдээгээгүй байна, Таны Дүгнэлт бичихийн тулд доорх маягтыг ашиглах
жор сонгосон - Neapolitan чихмэл Peppers
өмнөх
Neapolitan чихмэл Peppers
жор сонгосон - Севиче
дараачийн
Перугийн Севиче
жор сонгосон - Neapolitan чихмэл Peppers
өмнөх
Neapolitan чихмэл Peppers
жор сонгосон - Севиче
дараачийн
Перугийн Севиче

Таны Сэтгэгдэл нэмэх

Сайт нь загварын туршилтын хувилбарыг ашиглаж байна. Загварын тохиргоонд худалдан авалтын кодыг оруулна уу эсвэл идэвхжүүлнэ үү энэ wordpress загварыг эндээс худалдаж аваарай