орчуулга

Бүхэлд нь улаан буудайн хулуу талх

0 0
Бүхэлд нь улаан буудайн хулуу талх

Таны нийгмийн сүлжээн дээр хуваалц:

Эсвэл та зүгээр л хуулаад, энэ URL хуваалцаж болно

Bookmark энэ жор

Та хэрэгтэй нэвтрэх эсвэл бүртгүүлэх Хавчуурга / дуртай энэ агуулга руу.

онцлог:
  • Healty
  • веган
  • Vegetarian
  • 70
  • Үйлчилдэг 6
  • Дунд

Орц

чиглэл

эзлэх хувь

бүхэлд нь улаан буудайн хулуу талх маш амттай байх болно, Тухайлбал, сонгодог гар хийцийн талх нь маш сайн сонголт байх болно.

Энэ тохиолдолд, үнэндээ, үндсэн зуурмаг баримлын шавар бусад нь төгс холих ба үнэхээр сайн үр дүнд амийг өгөх гэж цөөн хүнтэй байх ёстой хэрчсэн хулуу өмнө өөр баяжуулсан байна, үнэртэй боловч бүх амттай, эх дээр дурдсан.

харцгаая, дараа нь, агуу их үр дүнг авах, жинхэнэ, амттай бүтээгдэхүүн нь манай зочин ялах нь маш сайн бүхэлд нь улаан буудайн хулуу талх, зарим нь ашигтай зөвлөмж бэлтгэх хэрхэн.

үе шатууд

1
дууссаныхаа
45

Бүхэл бүтэн улаан буудайн zucchini талхыг бэлтгэхийн тулд та эхлээд сүүг холих хэрэгтэй, ус ба шар айрагны мөөгөнцрийн.
Сүү, ус хоёулаа өрөөний температурт байх ёстой, эсвэл хэдхэн секундын турш богино долгионы зууханд халааж бага зэрэг халаана. Энэ нь чухал юм, Гэсэн хэдий ч, хоёр найрлага нь хэт халуун биш тул тэд мөөгөнцрийн үлдээх үйл ажиллагааг шатаах эрсдэлтэй.
Эдгээр гурван найрлагад бас нэмнэ 80 г гурил 0, нийтээс авсан, бүгдийг нь хольж хутгах. Үүний үр дүнд олж авсан хольцыг ойролцоогоор дээшлүүлэхээр үлдээнэ 45 эхний эзлэхүүнээ хоёр дахин нэмэгдүүлэх хүртэл минут эсвэл хэдэн минут болно. Ийм байдлаар та өөрийн цуккини талхны үндэс болох зуурсан гурилыг бүтээх болно

2
дууссаныхаа

Энэ үеэр, zucchini-д өөрийгөө зориул. Эдгээр нь, үнэндээ, хоёр төгсгөлөөсөө салах болно, сайтар угааж хатаагаад дараа нь том нүхтэй grater ашиглан нунтаглана. Цуккини давс цацаж амраад тавь 30-45 дараа нь илүүдэл ургамлын шингэн алдагдахын тулд үүнийг сайтар шахаж ав.

3
дууссаныхаа

Энэ үед ууссан зуурсан гурилаа үргэлжлүүлж, бусад бүх найрлагыг бага багаар нэмнэ, шахсан цуккини зэргийг багтаана. Маш уян хатан, нягтралтай зуурсан гурил авах хүртлээ бүх зүйлийг сайтар холино. Гурилын хэмжээ нь цуккинигаас хамаарч өөр өөр байж болно. Үнэндээ, хэрэв тэдгээр нь бага зэрэг шингэн байвал бусад гурил нэмж оруулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ нь чухал юм, Гэсэн хэдий ч, үр дүн нь уян хатан, нягт зуурсан гурил юм, ялангуяа илүү наалттай байдаггүй.

4
дууссаныхаа
120

Зуурмагийг аяга дотор байрлуулна, өөдөс, тунгалаг хальсаар бүрхэж зууханд асаагаад хоёр цаг орчим асна..

5
дууссаныхаа
40

Энэ нь анхны хэмжээгээ хоёр дахин нэмэгдүүлсэн үед, боовны тавцан дээр тавьж болно, хүссэн хэлбэрээ өгч, шөнийн цагаар зууханд халаа, гэхдээ гэрэл асах болно 40 минут.

Эсвэл та зуурсан гурилаа шууд чавганы хэвэнд хийж болно, урьд нь тосоор цацаж байсан, тэгээд энэ тохиолдолд хоёр цаг л татагдах болно.

6
дууссаныхаа
45

Улаан буудайн цуккини талхыг бүхэлд нь урьдчилан халаасан зууханд бэлэн болгов 220 орчим ° C 40-45 минут эсвэл талх чинь гадаргуу дээр сайн шарах хүртэл.

7
дууссаныхаа

бэлэн дараа, талх шатаана, хөргөх гэж байгаад дараа нь зочдодоо үйлчилнэ.

жор сэтгэгдэл

Энэ жор нь ямар нэгэн сэтгэгдэл үлдээгээгүй байна, Таны Дүгнэлт бичихийн тулд доорх маягтыг ашиглах
жор сонгосон - Tamales
өмнөх
Перугийн Гахайн Tamales
жор сонгосон - Fennel ба жүржийн салат
дараачийн
Fennel болон улбар шар салат
жор сонгосон - Tamales
өмнөх
Перугийн Гахайн Tamales
жор сонгосон - Fennel ба жүржийн салат
дараачийн
Fennel болон улбар шар салат

Таны Сэтгэгдэл нэмэх