preklad

Tuna Tataki sa sezamovým a zázvorom dressingom

0 0
Tuna Tataki sa sezamovým a zázvorom dressingom

Podeľte sa o svoje sociálne siete:

Alebo môžete len kopírovať a zdieľať túto adresu URL

prísady

upravte porcií:
750 g ( 4 filé ) tuniak
hrsť fenikel Peľ
hrsť Čierne korenie
hrsť tymián
hrsť majoránka
ochutnať som Sauce
ochutnať Extra panenský olivový olej
ochutnať Sezamové semienka
1 čajová lyžička cukor
ochutnať cesnak
mrholenie of ocot
ochutnať zázvor
ochutnať horčica
1 baklažány
ochutnať pažítka
ochutnať mandle

Záložka tento recept

musíte Prihlásiť sa alebo Registrovať na záložka / obľúbené tohto obsahu.

Vlastnosti:
  • zdravé
  • Svetlo
kuchyne:
  • 17
  • slúžia 4
  • jednoduchý

prísady

Smery

zdieľam

Existuje niekoľko dobrých jedál, ako je tuniak Tataki v sezame, jednoduchý a rýchlo pripraviť jedlo, ale to je ľahké urobiť chybu, ak nechcete dodržiavať určité triky.
Tataki je typický japonský recept a skladá sa z varenia veľmi rýchlo tanier rýb alebo mäsa k doske (alebo panvicu) a potom ju korenie sa sójovou omáčkou a zázvorom, ktorý je drvený, nasekané kým nedosiahne konzistencia cesto.
Ki bol to Slovo Tataki (sekaný) naozaj, odkazuje na zázvoru znížená na cesto a nie k varenie.
Hovorí sa, že bol vynájdený v Tataki 1800 napísal nesúrodý samuraja, Sakamoto Ryoma, inšpirovaný skupina Európanov, ktorí pražené grilované ryby: stretnutie japonskej kuchyne s Európskou grilu, tvárou v tvár globalizácii.
História stranou, Kľúčom k príprave dokonalého Filé tuniakov je sezamu. Prípitok na sezamu najprv so sójovou omáčkou a potrite tuniaka s horčicou, aby sa sezamovým palicu lepšie. Varenie zakrivenia je len pečený, posledný krok k utesnenie kôru. Ale poďme k receptu, Tu je návod, ako sa obrátiť jednoduchý Filé tuniaky na lahodný pokrm.

kroky

1
hotový

Nakrájajte baklažán na tenké plátky a varíme je na horúcej doske, kým nie sú dobre opečené.

2
hotový

medzitým, rozdrviť cesnak a zázvor a pridať ich do sójovej omáčky, špičkou lyžičky cukru a mrholenie octu a miešajte.

3
hotový
15

Ponoriť tuniaka a nechajte marinovať 15 minúty.

4
hotový

Dal čierne korenie zrna a aromatické byliny v paličkou a jemne rozdrviť.

5
hotový

Odstráňte tuniaka z marinády, toasty na sezamu na panvici a chuť je s trochou sójovej omáčky, potom dať do misky.

6
hotový

Potrite filet z tuniaka s horčicou, odovzdať do sezamovými semienkami a stlačte je ťažké, aby sa sezamový palicu zaoblenie a potom variť na horúcej platni po dobu niekoľkých minút, takže je karamelizovanou von a vnútri surový.

7
hotový

po uvarení, rezané tuniaka na plátky, ktoré nie sú príliš tenké, vložte ho späť do sójovej omáčky a umiestniť ho na tanier striedajúcich plátky tuniaka a baklažánu, že budete mať ochutený olivovým olejom. Ozdobte s vločkách mandlí a nakrájanú pažítku a ihneď podávame.

Za minimálny prezentáciu, ale veľmi zen, pripravíme šalát, nakrájame na plátky hovädzej plátky tuniaka a usporiadať ich do ventilátora. Pre Tataki šalát rôznych tuniaka z obvyklých, pridať nejaký hard-varené vajcia a pár malých paradajok. Miska je pomerne jednoduché, ako jediná opatrenia nie sú prevariť tuniaka, inak sa stáva zarastený. Inú úpravu, môžete znížiť tuniaka na malé kúsky a potom zabaliť ich do plátky baklažánu.

recept Recenzie

Nie sú pre tento recept žiadne recenzie, použite nižšie formulára písať svoj názor
recepty vybraných - Bravčová kotleta s tekvicou smotanou a taleggio
predchádzajúca
Bravčové kotlety s tekvicou smotanou a syrom taleggio
recepty vybraných - Quiche lorraine
Ďalšie
Quiche Lorraine (Slaninou a syrom)
recepty vybraných - Bravčová kotleta s tekvicou smotanou a taleggio
predchádzajúca
Bravčové kotlety s tekvicou smotanou a syrom taleggio
recepty vybraných - Quiche lorraine
Ďalšie
Quiche Lorraine (Slaninou a syrom)

Pridajte svoj komentár