faʻaliliuga

Vegan pasta sosi Pepper Red tunu

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Vegan pasta sosi Pepper Red tunu

Faasoa atu i luga o outou fesootaiga faaagafesootai:

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vaega

fetuunai Servings:
400 g pou
1 pepa mumu
1 Pepper samasama
1 tuft o Basil
e tofo Suauu Olive faaopoopo Taupou
e tofo māsima
e tofo Pepper Black
e tofo sisi Parmesan mo Vegan, faaaogaina le sisi parmesan vegan!

Faailoga tusi lenei fua

E tatau ona e login poʻo faamauina e faailoga tusi / fiafia i lenei mataupu.

Features:
  • Healty
  • māmā
  • Vegan
  • Vegetarian
Cuisine:
  • 90
  • Auauna 4
  • faigofie

vaega

faatonuga

Faasoa atu

Pasta ma pepa tunu sosi o se ipu muamua taumafanafana lelei. pasta puupuu lelei, ai i le tele e sili ona sili, tatou filifilia fusilli, masani i se velvety sosi faia ma pepa tunu, Basil ma le suauu, sili atu se mea!

A pasta momose ma felanulanuai ua faia e le sili ona lelei i le taumafanafana ina ua le pepa o loo i le pito i luga, se vaitau lea e le gata o loo maua fualaau faisua i le tele ae maua lena tofo mauoa, uiga na o le vaitau o le taumafanafana.

O le togafiti a kuka silisili, i lenei fua, o le a outou maua i le auala o le sauniuniga o le pepa, nei, ae o le mea moni, e faatoilaloina e tatau ona muamua ona tunu i le ogaumu ona tapunia i se taga, o le ae iloa ai le auala faigofie o le paʻu i latou ina ua uma ona oo i lenei faagasologa.

Steps

1
faia
10

Vela le pepa ala i le tuuina i latou atoa ma fufulu i luga o le afi o le ogaumu. Aua e te fefe o le a latou lē maua le afi ae o le a avea le paʻu uma uliuli. Ina ua matua iee uliuli i latou e malolo ai i totonu o se taga pepa iila, Ou faaaogaina i latou mai le pusa 'aisa. Close le taga ma ia malolo ai mo le sefulu minute.

2
faia

Ina ua mavae lenei taimi le faamamaina o le pepa ma le faafetai i le ausa o le a faia i totonu o le taga o le a oo atu le paʻu i taumafaiga itiiti lava. Faamamaina o le pepa, aveesea ai le i totonu ma le 'oti lea o fatu i ni oga ma tuu i latou i le tioata o le blender faatofuina faatasi i le masima, pepa, Basil ma se suauu olive itiiti faaopoopo taupou. Milo lelei mea uma seia oo ina e maua se kulimi manogi lava.

3
faia

Maʻisua a saucepan ma le tele o le vai faamasima ma pe a oo mai i se maʻisua, pau le pasta.

4
faia

I se suauu vevela apa ma le kelove kaliki nutimomoia ma chilli pe afai e te fia. Afai ua vevela, sasaa le kulimi o le pepa ma ia tuu i ai le vevela na.

5
faia

Tafea ese le pasta ma tausia se ulugalii o ladles o vai kuka ese. Fufui le pasta i totonu o le apa i le kulimi, aveesea le kaliki ma faaoso falai ai e palu faatasi ma le sosi. Afai e tele faamamago, faaopoopo a vai kuka itiiti ua e tuu ese.

6
faia

Faaopoopo atu nisi sisi Parmesan grated po o le tasi Vegan ma auauna atu.

iloiloina fua

E leai ni iloiloga mo lenei fua ae, faaaogaina o se pepa faatumu o loo i lalo e tusi au iloiloga
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