English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
metsoako
-
8 Banana Makhasi
-
1 kg Semela sa poone
-
8 Li olivi tse nts'o
-
50 g ea e halikiloeng Matonkomane
-
4 khaola ka halofo mahe
-
2 khaba ea mobu Chilis e khubelu ea Peru
-
1 khaba ea mobu Yellow Chili ea Peru
-
3 minced liatlana tsa Konofole
-
1/2 teaspoon letsoai
-
1/4 teaspoon ea fatše Black Pepper
-
1 pinch Cumin phofo
-
1/2 teaspoon Monosodium Glutamate
-
500 gr Fariki
-
200 gr botoro
-
1 kopi Oli ea soneblomo
-
1 mahareng Anyanese
directions
Naheng ea Peru, li-Tamales tse ruileng li hokahane le lelapa, mokete le lijo tsa hoseng tsa Sontaha. Ho na le mefuta ea tsena libakeng tse ngata tsa Peru, hangata Lima li tlatsoa ka kolobe kapa khoho, li ratang tsa batho le ho phuthetsoa ka lekhasi la banana le profinseng le phuthetsoe ka lekhasi la poone.
Hajoale sebaka se seng le se seng sa Peru se na le litsela tse fapaneng tsa hore na li lekane joang. Tamales ea Cajamarcans, LiTamales tsa Chinchanos, Literama tsa Creole, Supe Tamales, Serrano Tamales, Green Tamale, Quinoa Tamale, joalo-joalo. E 'ngoe le e' ngoe e fapaneng le ka nako e ts'oanang.
Khoho ea khoho, Ke ho kena ka thatohatsi kapa molekane oa lijo tsa hoseng tsa hoseng tsa Sontaha. Monko oa eona o monate le hore o bonolo hakae, e lakatsa nako efe kapa efe, e tsamaeang le lero kapa kopi ea kofi. Makhasi a banana a etsa hore e boloke monko oa eona le ho e ntlafatsa le ho feta.
E entsoe ka poone, pepere e putsoa, hara metsoako e meng e e qapang.
mehato
|
1
etsahalale
|
Ho qala ho etsa li-tamales tse monate tsa Peru, re tlameha ho qala ho etsa moaparo ka pitseng. Senya pane ka metsotso e 'meli ebe u tšela botoro ho fihlela e qhala ka botlalo. |
|
2
etsahalale
|
Hang ha u se u itokisitse, etsa nama ea kolobe likoto (kapa kana) hoo e sootho bakeng sa 20 metsotso. Hoa hlokahala hore u hlahlobe le ho bala nako kaha ka linako tse ling ho latela matla a mollo. |
|
3
etsahalale
|
Tlosa likotoana tsa kana kapa nama ea kolobe moaparong, ebe o eketsa poone, oli ebe e tsamaea ka tsela e koahelang e le hore e se ke ea khomarela. 'Mala oa tamale o tla itšetleha ka bongata ba pepere e khubelu le pepere e tšehla eo u e sebelisang. Haeba u lakatsa, Kenya lipepere tse ling tse peli hore li tle li be le 'mala le tatso e ngata. Ke ho tatso ea motho e mong le e mong ? |
|
4
etsahalale
|
Joale ha re kopanye li-tamales. Nka hlama 'me u e behe lekhasi la banana leo u kileng ua le khaola ka boholo boo u bo batlang. Bakeng sa sena chili e khubelu e tlameha ho ba le oli e nyane hore e se ke ea khomarela. Arola hlama eo likarolong tse robeli ka ho latellana. |
|
5
etsahalale
|
Fana ka karolo e nngwe le e nngwe leqhepheng la banana sebopeho se kgutlonne. Etsa lesoba kapa lesoba bohareng, beha sengoathoana sa nama ea kolobe kapa ea kana, sengoathoana sa lehe, mohloaare le peanut. |
|
6
etsahalale
120
|
Beha tamales tsohle ka pitsa e kholo ka metsi (ho fihlela e koahetsoe) 'me u phehele lihora tse peli. |
|
7
etsahalale
|
Tlosa li-tamales 'me u li tlohelle li pholile. Natefeloa ke lijo tsa hau! |
