tarjamahan

Hayam jeung zucchini Salad

0 0
Hayam jeung zucchini Salad

Bagikeun eta dina jaringan sosial anjeun:

Atawa anjeun ngan bisa nyalin jeung babagi url ieu

bahan

Saluyukeun Servings:
400 g nyiksikan Dada Hayam
200 g Bonténg Jepang
200 g Eggplants
150 g Cherry Omat
60 g Salad Mesclun
mun rasa uyah
mun rasa Tambahan Virgin Olive Minyak
Pikeun Marinade
25 g Tambahan Virgin Olive Minyak
25 g Multi-kembang Madu
satengah a lemon Sari buah
mun rasa Thyme
mun rasa uyah
mun rasa hideung Lada

Bookmark resep ieu

Anjeun kedah lebet atawa ngadaptar mun tetengger / favorit eusi ieu.

Fitur:
  • Healty
  • cahaya
asakan:

Salad usum panas anu hampang sareng bergizi

  • 30
  • fungsi 4
  • gampil

bahan

  • Pikeun Marinade

carana make

ngabagikeun

Mun rék tetep garis atawa ngan cinta dahar cageur tapi tastefully, hayam jeung zucchini Salad nyaeta resep pikeun anjeun! Basajan grilled sayuran, tomat seger jeung daun Salad mesclun marengan daging alus tina dada hayam, nu geus flavored ku marinade husus. Ulah trivially nganggap hal éta minangka hiji piring samping! The Hayam na zucchini Salad mangrupakeun lampu sabenerna unik tur piring bergizi anu bakal masihan nu hiji dorongan tanaga na humor alus!

léngkah

1
Puguh

Pikeun nyiapkeun salad hayam sareng zucchini, uruskeun heula marinating hayam: nempatkeun dada hayam dina loyang, tuang minyak jero, usum jeung uyah jeung cabé, lajeng nambahkeun madu, satengah jeruk nipis sarta sababaraha sprigs of thyme. Hurungkeun irisan dina dua sisi supados sadayana permukaan daging aya hubunganana sareng marinade, teras nutupan loyang kalayan bungkus plastik sareng ngantepkeun sajam dina suhu kamar.

2
Puguh

Samentara, teruskeun kana persiapan sayuran: ngumbah zucchini, motong tungtung sarta motong aranjeunna dina sisi panjang kalayan péso kalayan ketebalan tina 1 cm. Laksanakeun hal anu sami sareng terong ogé. Tungtungna, nyeuseuh jeung potong tomat kana suku.
Ayeuna panas grill ogé, oles ku minyak saeutik, lajeng nempatkeun keureut tina zucchini jeung grill dina dua sisi, uyah rasa.

3
Puguh

Grill jeung uyah eggplants, ngahurungkeun aranjeunna dina dua sisi, tuluy ngaliwat ka hayam, nu bakal Anjeun nyokot langsung ti marinade pikeun mindahkeun ka grill dina. Anggo tongs dapur pikeun ngahurungkeun irisan di sisi anu sanés supados henteu tusuk daging sareng nyegah jusna kaluar..

4
Puguh

Sakali anggang, motong zucchini nu, nu eggplants jeung hayam kana strips ngeunaan 2 cm.

5
Puguh

Hayu sayuran grilled tiis, lajeng mindahkeun aranjeunna dina mangkok, tambahkeun tomat, hayam jeung salat mesclun, saméméhna dikumbah jeung garing, lajeng gaul ogé sarta mindahkeun kana piring: salad hayam jeung zucchini anjeun siap dilayanan!

resep dipilih

Harita resep

Aya henteu ulasan pikeun resep ieu acan, ngagunakeun wangun dihandap nulis review Anjeun
resep dipilih - Flaming Banana
saméméhna
Flaming Pisang
resep dipilih - Iga Babi Di Saos Barbecue
Teras
Iga Babi Bungah Sareng Saos Saos
resep dipilih - Flaming Banana
saméméhna
Flaming Pisang
resep dipilih - Iga Babi Di Saos Barbecue
Teras
Iga Babi Bungah Sareng Saos Saos

Nambah Komentar anjeun

Situs nganggo versi uji coba téma. Punten lebetkeun kode mésér anjeun dina setélan tema pikeun ngaktipkeun atanapi mésér téma wordpress ieu di dieu