Ngaahi me'a
-
400 l Spaghetti
-
100 l ʻOlive ʻuliʻuli
-
1 tablespoons Fakakonaʻi Capers
-
400 g momoho mo tuʻu maʻu Temata
-
2 fakamomoa Garlic
-
2 sepuni ʻoku ta Parsley
-
5 tablespoons Taupo'ou makehe ai 'a e lolo 'olive
-
ke nau 'ahi'ahi'i Soleki
-
ke nau 'ahi'ahi'i Chili pepa
-
8 fillets Fakakonaʻi Anchovies
Ngaahi fakahinohino
'Oku ha kalasi 'uluaki manakoa 'aupito e puttanesca 'o e spaghetti mo e kole 'a e kau folau 'eve'eva 'oku nau fiefia 'i he flavors 'o e cuisine faka-'Itali; 'oku nau mateuteu mo temata, anchovies, capers, 'olive 'uli'uli, polo fifisi mo e parsley.
Ki he tupu'anga 'o e lanu kehekehe 'o e hingoa 'o e ngaahi spaghetti, 'Oku 'i ai 'a e kehekehe 'a e ngaahi fakakaukau mo e talanoa fakamahalo 'oku fakaha 'e, Ko e konga lahi 'o e 'a ia 'oku 'omi 'a e foki ki he ngaahi fale 'o e 'apoinimeni ai, ke tohoaki'i mai 'a e kau pataloni, Na'e haka ai 'a e ngaahi spaghetti 'o e 'aukai mo e ifo.
'Oku 'a e ngaahi potu ko ia 'oku fa'a angamaheni 'aki pe mateuteu ai e puttanesca 'o e spaghetti Lazio mo e Campania 'i 'Itali.
Ngaahi sitepu
1
Fai 'e
|
Ke teuteu sipeketi manakoa he puttanesca, fufulu e fuʻu temata ʻi lalo he vai ʻoku lele pea ʻai ha foʻi kolosi incision ʻi he fuʻu temata pea ʻai ke kiʻi ʻita ʻi he vai lili ʻi ha kiʻi miniti; pea fufulu kinautolu ʻaki ha ladle kuo tuki, tuku ke nau mokomoko pea fohi ʻa e kili ʻe toʻo ngofua mei ai ʻa e fakamalo ki he kosi naʻe fai kimuʻa. |
2
Fai 'e
|
Desalt ʻa e fakaʻauha mo e capers ʻi he vai ʻoku lele, pea fakamomoa lelei kinautolu. |
3
Fai 'e
|
Coarsely tuʻutuʻu ʻa e fakaʻofoʻofa, tuʻutuʻu ʻa e garlic pea tuʻusi ki he fakamomoa ʻo e pepa chilli foʻou, ʻikai ke ʻi ai ha tengaʻi ʻakau. |
4
Fai 'e
|
Tuʻutuʻu ʻa e capers pea kosi ʻa e ʻolive ʻuliʻuli ke ʻaʻahi. |
5
Fai 'e
|
ʻI ha kulo fakapaku lahi ʻoku ne fakamafanaʻi e lolo, tanaki atu ʻa e garlic minced, tuku ke lanu melomelo ʻi ha kiʻi miniti siʻi, tānaki atu ʻa e ta ʻo e māú mo e chilli. ʻI he taimi ʻoku kamata ke vaia ai ʻa e kasa mo e ʻolive ʻuliʻuli mo e capers. Tuku ke feimeʻatokoni ʻi ha miniti ʻe ua pea tanaki atu ʻa e temata diced ki he kulo, pea tanaki atu ʻa e vaeua ʻo e parsley. |
6
Fai 'e
15
|
Kuki maʻa e 10-15 miniti ʻe taha ʻi he vela ʻo e ʻea pea haka ʻa e fale ngaohiʻanga pasita ʻi ha vai lahi fakakonaʻi. |
7
Fai 'e
|
Ko ʻene feimeʻatokoni pe, fufulu ia Al dente. huaʻi fakataha ia ki he kulo fakataha mo e sauce, sauté ʻi ha ngaahi miniti siʻi pea tanaki atu ʻa e toenga parsley! Kuo mateuteu ʻa e sipeketi manakoa he alla puttanesca ke ngaue! |