tarjima

Tovuq va qovoq salat

0 0
Tovuq va qovoq salat

Sizning ijtimoiy tarmoqdagi baham:

Yoki faqat nusxa va bu url baham mumkin

Tarkibi

portsiyadan rostlash:
400 g to'g'ralgan Tovuq ko'krak
200 g Qovoqcha
200 g baqlajon
150 g Cherry pomidorlar
60 g Mesclun Salat
ta'mi tuz
ta'mi Oqish zaytun yog'i
tuzlamoq uchun
25 g Oqish zaytun yog'i
25 g Multi-gul Asal
yarim limon suvi
ta'mi timyan
ta'mi tuz
ta'mi Qora qalampir

Bookmark bu retsept

Sen qilishing kerak Kirish yoki ro'yxatdan Bookmark / Sevimli Ushbu kontent uchun.

Xususiyatlari:
  • sog'lom
  • yorug'lik
taomlar:

A engil va to'yimli yozgi salat

  • 30
  • xizmat qiladi 4
  • oson

Tarkibi

  • tuzlamoq uchun

yo'nalishlari

Hissa

Agar faqat liniyasi saqlamoqchi bo'lgan yoki bo'lsa, maza qilib sog'lom, lekin eb sevgi, tovuq va qovoq salat siz uchun taklifni! Oddiy panjara sabzavot, yangi pomidor va Mesclun salat barglari tovuq ko'krak nozik go'sht bilan birga, maxsus tuzlamoq bilan xushbo'y bo'lgan. o'yilishi bir tomoni piyola deb o'ylab qilmang! Tovuq va qovoq salat sizga energiya va yaxshi hazil sur'at baxsh etadi, albatta, noyob engil va to'yimli taom hisoblanadi!

qadamlar

1
qilingan

tovuq va qovoq salat tayyorlash uchun, tovuq cho'milardi birinchi take saqlash: a yopish piyola tovuq ko'krak joylashtirish, ichki yog'i to'kib tashlang, tuz va murch bilan mavsumda, keyin asal qo'shing, yarim limon sharbati va kekik bir necha sprigs. go'sht butun yuzasi tuzlamoq bilan aloqada bo'ladi, shunday qilib, har ikki tomon bo'laklarini Turn, keyin plastik wrap bilan yopish piyola qoplash va xona haroratida bir soat davomida tursin.

2
qilingan

Ayni paytda, sabzavot tayyorlash uchun davom: qovoq yuvish, uchlari bezak va qalinligi bir pichoq bilan uzoq tarafida, ularni kesib 1 sm. ham Patlıcan bilan bir xil narsa, albatta,. Nihoyat, yuvish va to'rtga pomidor kesish.
Endi yaxshi bir gril isitish, bir oz yog 'bilan uni moy, keyin har ikki tomon qovoq bo'lak va panjara, ularni joylashtirish, tuz totib.

3
qilingan

Gril va tuz baqlajon, har ikki tomon, ularni o'girib, keyin tovuq o'tishi, Agar panjara uni o'tkazish tuzlamoq to'g'ridan to'g'ri terishga qiladi. go'sht teshib va ​​qochgan sharbat oldini olish uchun emas, balki, shuning uchun boshqa tomonda bo'laklarini yoqish uchun oshxona stol foydalaning.

4
qilingan

Bir marta panjara, qovoq kesib, haqida haqida chiziqlar bo'lib baqlajon va tovuq 2 sm.

5
qilingan

panjara sabzavot kutib turing, keyin bir piyola ularni o'tkazish, pomidor qo'shing, tovuq va Mesclun salat, oldindan yuvilgan va quritilgan, keyin yaxshilab aralashtiramiz va taomlar uchun o'tkazish: Sizning tovuq va qovoq salat xizmat qildirish uchun tayyor!

Recipe Sharh

Bu retsept uchun hech qanday fikr bor, Fikr yozish uchun quyidagi bir formasini foydalanish
retseptlar Tanlangan - Leblebi va kartoshka Cremy sho'rva
avvalgi
Yo'g'on Leblebi va Kartoshka sho'rva
retseptlar Tanlangan - Sariyog '
Keyingi
Hindiston Yog' Tovuq
retseptlar Tanlangan - Leblebi va kartoshka Cremy sho'rva
avvalgi
Yo'g'on Leblebi va Kartoshka sho'rva
retseptlar Tanlangan - Sariyog '
Keyingi
Hindiston Yog' Tovuq

Sizning Izoh qo'shish

Sayt mavzuning sinov versiyasidan foydalanmoqda. Iltimos, xarid kodini faollashtirish uchun mavzu sozlamalariga kiriting yoki WordPress mavzusini shu yerda sotib oling